这个方法不花钱,只是花时间,反正你有时间,不妨试试吧! 8、青春痘、老人斑、皮肤粗糙; 9、便秘、内外痔、脱肛、肛裂; 10、生理失调、妇科疼痛的毛病; 11、性趣缺乏、力不从心; 12、中风、高血压、心律不齐; 13、肥胖、大腹便便。 只要三分钟,气血津液就自脚底传遍全身,直至头顶,“洗理,疏通多年积存体内的瘀污,十分钟后,立感身体轻松舒适,行走无体重。一个月,中风偏瘫多年的患者。可以生活自理。十几年都生活得谨小慎微的糖尿病康复了!高血压、高血脂、高血糖降了!腰酸背痛失眠健忘,消失了!头痛、感冒、便秘、痔疮,见效 !体质强健了,精神乐观了,腿脚有劲了,笑声爽朗了,日子开心了,家庭幸福了…——健康百岁不是梦了!神奇的有氧健身,感受10分钟相当于慢跑五公里的运动量。 每天一次,仅30分钟,一个月感受三年的气功效果,有效改善人体20种疑难杂症。天、地、人的精华聚合在一起,成为一个有机的整体,你一定健康,长寿。百练不如一抖是有一定道理的。它是全身运动,有氧运动。不需要工具,也不要固定场所,只要有容纳一个人活动的空间就可以了。简便易学,且效果非凡。 颤抖究竟有什么效果? 1、增强肌骨功能。增强人体肌肉活动力,增强各关节的功能。 2、疏通经络。经过颤抖整体活动,首先疏通了经络。经络是人体生命活动枢纽,疏通经络,有利于体内各组织器官的动作与协调,促进气血物质循环;经络畅通,气行血畅,气血循环通,增强体质。 3、调整个人磁场,地球是个大磁场,人体是个小磁场。经过颤抖,调整人体小磁场化,成为有序化排列,强化体质。人体小磁场如何磁化的?不妨做个实验:取一块玻璃板,上面放一些铁屑,用小棒敲击玻璃,很快玻璃上面的铁屑就会—个个站立起来,并有序化地排列。这玻璃板相当于地球大磁场,敲击相当于颤抖。人体颤抖,体内小磁场就会像玻璃板上的铁屑一样,有序化地排列。人体磁场的调整,更有利于气血循环,新陈代谢。 |
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