丝柏精油是从针叶和落叶地区的针叶树中提取的。柏树是一种常青树，有小而圆的木质球果。它有鳞片状的叶子和细小的花朵。丝柏精油很有价值，因为它能够对抗感染，帮助呼吸系统，清除体内毒素，并能够缓解紧张和焦虑。
柏树被认为是一种药用树木，具有许多特殊的植物特征。根据发表在《BMC补充与替代医学》上的研究，这些特性包括对干旱、气流、风沙、雨夹雪和大气气体的耐受性。柏树的根系也很发达，在酸性和碱性土壤中都能茁壮成长。
柏树的嫩枝、茎和针叶经过蒸汽蒸馏，丝柏精油有一种干净而充满活力的香气。柏树的主要成分为萜烯、萜醇;这种油以其杀菌、抗痉挛、抗菌、刺激和抗风湿的特性而闻名。
丝柏精油的好处
1.治愈伤口，防止感染
如果你想快速愈合伤口，试试丝柏精油。丝柏精油的防腐性能是由于其重要成分萜烯的存在。丝柏精油可以治疗外伤和内伤，还可以防止感染。
2014年发表在《补充与替代医学》杂志上的一项研究发现，丝柏精油具有抗菌特性，可以抑制测试细菌的生长。这项研究指出，丝柏精油可以作为制造肥皂的化妆品成分，因为它有杀死皮肤上细菌的能力。它也被用来治疗溃疡，丘疹，脓疱和相关皮肤疾病。
2.治疗抽筋和肌肉拉伤
由于丝柏精油的抗痉挛特性，它能抑制与痉挛相关的问题，如肌肉痉挛和肌肉拉伤。丝柏精油可以有效缓解不安腿综合征（一种神经系统疾病），其特征是腿部的搏动、拉伤和无法控制的痉挛。
根据美国国家神经疾病和中风研究所的研究，不安腿综合症会导致入睡困难和日间疲劳;患有这种疾病的人通常难以集中注意力，无法完成日常工作。局部使用时，丝柏精油可减少痉挛，促进血液循环，缓解慢性疼痛。
这也是腕管炎的一种自然疗法;丝柏精油有效地减轻了与这种情况相关的疼痛。腕管炎是一种炎症，在手腕底部的一个非常难找到的开口。连接神经和前臂与手掌和手指的通道非常小，所以它很容易因过度使用、激素变化或关节炎而引起肿胀和炎症。丝柏精油可以减少液体潴留，这是腕管炎的常见原因;它还能刺激血液流动，减少炎症。
丝柏精油改善血液循环，使其有能力清除抽筋，以及疼痛。有些抽筋是由于乳酸的积累，丝柏精油的利尿特性可以清除乳酸，从而缓解不适。
3.帮助排毒
丝柏精油是一种利尿剂，所以它可以帮助身体排出存在于体内的毒素。它还会增加汗液，让身体迅速排出毒素、多余的盐分和水分。这对身体的所有系统都是有益的，它可以防止痤疮和其他由有毒物质积聚引起的皮肤问题。
这也有利于清洁肝脏，并有助于自然降低胆固醇水平。埃及开罗国家研究中心2007年进行的一项研究发现，从丝柏精油中分离出来的化合物，包括cosmosiin、咖啡酸和对香豆酸，具有保护肝脏的作用。
这些分离的化合物显著降低了大鼠谷草转氨酶、谷丙转氨酶、胆固醇和甘油三酯水平，而使总蛋白水平显著升高。对大鼠肝组织进行化学提取试验，结果表明，丝柏精油中含有抗氧化成分，能清除体内多余毒素，抑制自由基。
4.促进凝血
丝柏精油有阻止过多血液流动的能力，并促进血液凝结。这是由于它的止血和收敛特性。丝柏精油导致血管收缩，刺激血液流动，促进皮肤、肌肉、毛囊和牙龈收缩。丝柏精油收敛的特性可以紧致你的组织，加强毛囊，使毛发不容易脱落。
丝柏精油的止血特性停止血液流动，并在需要时促进凝血。这两种有益的品质共同作用，可以迅速治愈伤口。这就是为什么丝柏精油有助于减轻月经量多;它也可以用于天然肌瘤治疗和子宫内膜异位症的治疗。
5.消除呼吸系统疾病
这种油可以镇静呼吸系统，还可以作为一种抗痉挛剂——可以治疗更严重的呼吸系统疾病，如哮喘和支气管炎。丝柏精油也是一种抗菌剂，使其能够治疗由细菌过度生长引起的呼吸道感染。
2004年发表在《农业与食品化学杂志》上的一项研究发现，在丝柏精油中存在一种叫做莰烯的成分，可以抑制九种细菌和所有被研究的酵母的生长。这是一种比抗生素更安全的选择，而抗生素会导致肠易激综合征和益生菌流失等破坏性副作用。
6.天然的除臭剂
丝柏精油有一种干净，辛辣和男性的香味，可以振奋精神，刺激快乐的能量，使它成为一种优秀的天然除臭剂。它可以很容易地取代合成除臭剂，因为它的抗菌特性——防止细菌生长和体臭。
你甚至可以在你的肥皂或洗衣粉中加入5到10滴丝柏精油。它能使衣服和表面不受细菌污染，闻起来像新鲜的树叶。这在冬季特别能让人感到安慰，因为它能激发快乐和幸福的感觉。
7.缓解焦虑
丝柏精油有镇静作用，当用于香薰或吸闻时，会给人平静和放松的感觉。它还能使人充满活力，激发人的幸福感和舒适感。这对正在经历情绪压力、睡眠困难或最近经历过创伤或休克的人特别有帮助。
使用丝柏精油作为抗焦虑的天然疗法，在温水浴或扩散器中加入五滴精油。晚上把丝柏精油洒在你的床边对治疗烦躁不安或失眠症状特别有帮助。
8.治疗静脉曲张和脂肪团
由于丝柏精油能够刺激血液流动，它可以作为静脉曲张的家庭治疗方法。静脉曲张，也被称为蜘蛛静脉，当血管或静脉受到压力时就会发生，导致血液淤积和静脉膨胀。
根据国家医学图书馆的说法，这可能是由于静脉壁薄弱或腿部组织施加的压力不足导致的，这些组织可以让静脉输送血液。这增加了静脉内部的压力，导致它们伸展和扩大。通过局部使用丝柏精油，腿部的血液可以继续正常流向心脏。
丝柏精油还可以帮助减少脂肪团的出现，这是腿部、臀部、腹部和手臂背部出现的橘皮或白软干酪皮肤。这通常是由于液体潴留，缺乏循环，胶原结构薄弱和体脂肪增加。因为丝柏精油是一种利尿剂，它可以帮助身体排除多余的水和盐，防止液体潴留。
它还能通过增加血液流量来刺激血液循环。局部使用丝柏精油治疗静脉曲张，脂肪团和任何其他由循环不良引起的情况，如痔疮。
如何使用丝柏精油
香薰和吸闻丝柏精油是安全的。在将精油涂抹在皮肤上时，最好先用椰子油或荷荷巴油等基础油稀释，然后再揉搓到皮肤上。以下是一些在日常生活中使用这种精油的方法:
1、在家里或办公室滴5-7滴丝柏精油，可以创造情绪平衡，产生平静和充满活力的效果，并帮助缓解焦虑。
2、局部使用，用等份基础油稀释，用于治疗关节炎，不安腿综合征，抽筋，哮喘，支气管炎，咳嗽或感冒，腕管炎，月经量大。简单地将油混合物擦到受影响的区域;根据你的需要，每天可以做2-3次。
3、为了减少脂肪团、静脉曲张、修复伤口，在相关部位涂上2-3滴丝柏精油。
4、在温水浴中加入5滴丝柏精油可以治疗呼吸系统疾病。你也可以用基础油稀释丝柏精油，然后将混合物涂抹在胸部，起到蒸汽摩擦的作用。要祛痰，在沸水中加入3-5滴丝柏精油，用毛巾盖住头，在蒸汽中呼吸5-10分钟。
5、要想给家里除臭剂，可以在清洁剂中加入5-10滴丝柏精油，或者在水中加入丝柏精油，然后将混合物喷在窗帘、床单和沙发上;1-2滴丝柏精油也可以加在鞋子、帽子和夹克上，以防止细菌滋生和体臭。
6、对于头发和皮肤护理，在洗发水、护发素或自制洗面奶中加入1-3滴丝柏精油。这是一个完美的深层清洁，它对皮肤和头发有益，因为它的抗菌特性。
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