坚持家庭盆底肌训练，拥有更健康盆底，享有幸福生活！
每天训练2-3次，坚持终生训练！
备注：不同情况训练强度、时间和频率不一样，请根据医生的指导进行正确的家庭训练。
盆底康复诊疗中心
主要开展治疗项目包括：尿失禁（压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合型尿失禁）、盆腔器官脱垂（阴道前壁膨出、阴道后壁膨出、子宫脱垂、膀胱膨出、直肠膨出）、膀胱过度活动综合症（尿急、尿频）、慢性盆腔疼痛（长期腹痛、肛门直肠痛、间质性膀胱炎等）、性功能障碍（同房疼痛、性高潮缺失、性冷淡等）、便秘（功能性便秘）、术后康复（盆底康复、瘢痕疼痛、尿潴留等）、更年期心理综合征、失眠；产后康复（促子宫复旧、腹直肌分离、淡化妊娠纹、催乳、产后瑜伽、形体康复、骨盆康复、产后抑郁、产后焦虑、失眠等）、小儿遗尿、外阴营养不良（外阴白斑）、子宫内膜薄、月经量少、人流、诊刮术后康复、男性性功能障碍、前列腺疼痛、肛门直肠疼痛综合征等盆底疾病的康复治疗。
盆底康复门诊时间：每周一至周五全天
就诊地点：3号门诊楼二楼
（盆底康复诊疗中心）
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