调配精油是一件很有趣的事情，尤其是对于刚入门不久的小伙伴来说，每款精油之间的相互结合，都可能是充满新鲜感和惊喜的香气。但有些时候，精油调香就如同只看香料成分表就盲撸的香水，最终的香味只有喷（配）出来之后才知道，有可能是惊喜，也可能是惊吓。
芳香疗法中有很多相合的精油，也有一些典型的搭配组合，按照这些基础原则配出来的配方，看似香调比较无趣，但却是比较安全，不会踩雷的做法，很适合入门小白去尝试。
柑橘类的前调精油不可缺
很多小伙伴都不懂怎么利用手头上的柑橘类精油，因为功效看似相近经常会傻傻分不清，而且保质期相对较短，放着放着就过期报废，实在可惜。纵观市场上接受度高的商业香水，它们几乎都有甜美、清爽的果香前调，所以调配精油时我们同样可以借鉴香水的基本调香原则，先给配方来一个接受度高的宜人果香前调。
此外，柑橘果香类的精油种类比较多，甜橙、苦橙、克莱蒙橙、柠檬、莱姆、葡萄柚、红桔、佛手柑、日本柚子等，虽然都是以单萜烯为主的精油，但是比例的不同，气味也有明显的区别，对于纠结星人来说，到底是按照气味来选，还是功效来选，实在很难决定。如果你有一个嗅觉敏锐的鼻子，那大可以凭直觉去选择跟整个配方协调的柑橘类精油，也可以根据自己对香气的喜好来选择。用于护肤的话，除去甜橙、红桔之外，大多都有控油收敛的效果，干性皮肤可以多用这两款，但其他的也不是说一定不能用，少加点就好，而油皮就可以随意选择了，浓度上注意光敏性问题就好。（PS：啰嗦也要再说一句，大多数柑橘类精油低于1%浓度无光敏性顾虑）
多用花香类的精油
花香类精油的香味普遍接受度都很高，即使不会非常喜欢，但也不至于会抗拒。在使用花朵类精油的时候，请谨记少即是多的原则，因为大多数的花朵精油香味都非常浓郁，功效也强劲，所以每次仅需在配方中少量加入就可以，不要因为喜欢就多加一点，有时候低浓度的稀释反而能释放出精油最佳的香气，比例高了反而容易让人感觉不适。
橙花精油相对于玫瑰和茉莉，香气浓郁度会低一点，如果喜欢可以稍微多加一点点。我个人很喜欢用橙花搭配黄玉兰和银合欢，觉得这三款精油香味很协调，再加一点前调柑橘类如甜橙，苦橙，即使不加后调精油味道也会很好闻。橙花作为芸香科柑桔属精油，很适合跟其他同科属的精油搭配，调配出【柑桔幻想曲】为主题的疗愈香气。
茉莉在市面上只能买到用溶剂萃取的原精，而没有蒸馏的精油，因为它对于温度非常敏感，温度稍高都会破坏它的化学成分，影响香气和疗效（如果有商家跟你说他们家的茉莉是蒸馏的精油，也可以不用考虑了）。跟玫瑰原精一样的是，用于萃取原精的茉莉花有两个品种：大花茉莉和小花茉莉。大花茉莉（植物学称之为法国素馨）包括摩洛哥茉莉（Jaminum officinale）、印度茉莉（Jasminum grandiflorum）。如果你购买的是国外芳疗品牌的茉莉原精，多半是这种大花茉莉。而小花茉莉（Jasminum sambac），又叫阿拉伯茉莉。跟玫瑰原精不一样的是，萃取自不同品种的茉莉原精，气味相距甚远，大花茉莉原精闻起来并不像茉莉花，我个人更觉得像甜甜的糖果味。小花茉莉则是我们国人所熟悉的清幽茉莉花的味道。当然，香气的不同意味着化学组成的差异，购买时务必确认好瓶身的拉丁文名。小花茉莉的气味比大花茉莉更令人陶醉，吲哚味道也更重，所以很适合用在放松、改善新奇和感官层面的配方中。而大花茉莉我个人觉得更适合用于护肤美容配方中，很适合跟同样有吲哚成分的原精搭配，如黄玉兰、晚香玉、野姜花。（题外话：Bvlgari其中一款我的夜茉莉香水，就是典型的大花茉莉香味，是很多冲着茉莉味盲撸这款香水的人的雷区。）
还有依兰精油，作为花朵类精油来说，它的价格可算是非常亲民了。但是大家对它的香气总是好坏参半，喜欢的会觉得它性感妩媚，不喜欢的会觉得它头晕恶心。无论怎样都好，如果你要用上依兰精油，谨记宁少勿多这个原则。这类型热带花香很适合跟同样是产自热带的果香精油搭配。
此外，还有如罗马洋甘菊、桂花原精，白玉兰精油、银合欢原精、都是接受度高、香味很不错的选择，但有些花朵类原精/精油其实并不是你想象中的好闻，例如晚香玉、蓝莲花、菩提花、紫罗兰（其实是紫罗兰叶，没有单独花萃取的），新手入门的小伙伴就不太建议去挑战这些冷门花朵原精了，而且还有像天竺葵、薰衣草、玫瑰草，甜马郁兰这类香草类精油，也可以作为花香元素加入配方中调整配方香调。
后调的选择要谨慎
后调精油主要是一些木质，树脂、根部、叶片类精油，如檀香，乳香，没药、安息香、岩兰草，穗甘松，广藿香等。对于新手调香来说，檀香和乳香是比较安全保守的选择，因为这两个精油的香气很容易搭配，而且美容护肤功效也很好。安息香偏甜，适合跟玫瑰搭配，但敏感皮肤应避免使用。药味比较浓重的没药和广藿香，味道霸气，用量稍多就扰乱了整个配方的香调，务必少量使用，除非使用者以疗效为前提并且不介意药味配方。岩兰草不同产地气味也会有较为明显的气味差异。我手头上有三个产地的岩兰草，最为甜美的是一款南非产的产地，其次是海地的产地，最常见的印度产地味道更偏向于香脂木质调，根据我的经验来看，岩兰草的味道评价也是好坏参半，所以要用的话，浓度也要控制好，一般后调精油在配方中都仅是少量添加。
基础油也能参与调香
有些基础油本身就自带怡人的香味，如香甜的冷压椰子油、酸酸甜甜蔓越莓籽油和石榴籽油以及各种花朵浸泡油，它们都是很好的调香元素，在不提高配方精油浓度的情况下，增加了配方的香气层次。
保守的调香法则
1、别一次过混合太多精油，一般情况建议控制在3~4种就好，前调1~2种，中调1~2种，后调一种。
2、一般情况下，气味相近的精油，都会有相似的化学成分和组成，搭配起来气味不易冲突，并容易产生协同作用，可以在配方中选择1~2种这样的精油搭配。例如玫瑰+玫瑰草/天竺葵，尤加利+迷迭香，橙花+苦橙叶等。
3、尽量选择无味或者气味清淡的稀释基底，避免扰乱配方香气，例如荷荷巴油、分馏椰子油、葡萄籽油、无香乳液、无香面霜等。
好闻的面部抗老配方
桂花1+蓝莲花1+檀香3+天竺葵3+苦橙2+20ml荷荷巴油/50g无香面霜
甜甜的可乐糖（可以做成身体按摩油）
大花茉莉2+奥图玫瑰2+锡兰肉桂3+香草原精6+柠檬薄荷7
森林香薰（室内熏香）
葡萄柚3+黑云衫2+天竺葵1
柑桔狂想曲（等比例混合）
日本柚子+葡萄柚+甜橙+苦橙+橙花+苦橙叶+柠檬
清洗香薰（适合办公场合）
莱姆4+柠檬3+尤加利2+欧薄荷2
甜睡香薰（适合用于房间）
甜马郁兰2+甜橙2+真正薰衣草2
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