No.1
茴香精油
茴香精油可以刺激荷尔蒙的分泌，这正是女性更年期所需要的，因为这是生命中荷尔蒙开始耗尽的时间。
茴香还有其他许多好处，包括其镇静剂成分，它们确实有助于平衡荷尔蒙，另外，它还有助于消化并帮助解决呼吸问题。
No.2
罗勒精油
从罗勒提取的精油在吸入时对我们有很强的止痛作用。一项研究表明，近40％的受试者睡得更好，而压力较小。
皮质醇是一种激素，尤其是在我们焦虑的时候，叫做压力荷尔蒙。 罗勒可以对抗这种物质产生，并有助于调节压力水平。
No.3
佛手柑精油
这种精油是一种柑橘类提取物，尽管它的名字没有像柠檬，酸橙和葡萄柚那样显示出来。像所有其他柑橘油一样，从佛手柑果实的果皮中提取的，最常见的用途之一是创造一些红茶。至于调节我们的荷尔蒙，这种油的功效是可以减轻压力。
佛手柑通过促进血液循环并起到放松作用，在平衡皮质醇水平方面也发挥了出色作用，如果皮质醇水平失控，则会影响人体的其他问题。这种油的其他好处包括促进健康的消化和缓解痉挛。
No.4
奥图玫瑰精油
谁不喜欢玫瑰的香味？在大多数情况下，人们喜欢这种特殊花束的香气。因此，当你想在自己的DIY保湿霜中添加一些玫瑰时，请考虑使用这种精油。
至于玫瑰精油对荷尔蒙的影响，它会刺激其分泌，特别是影响月经，更年期和绝经后的荷尔蒙分泌。它具有的最佳荷尔蒙效应，特别是月经不调时。
保加利亚玫瑰还可以对抗焦虑，后者以间接和直接的方式处理激素。它还可以促进血液循环并平衡体内其他激素。
No.5
快乐鼠尾草精油
快乐鼠尾草（Clary Sage）对人体的作用与雌激素类似，当你发现雌激素开始稀缺时，便会派上用场。当涉及减轻压力时，这也是一个最佳精油，会影响皮质醇的水平。
实际上，建议女性在更年期后使用这种精油，以使她们的雌激素水平恢复正常。
它有助于缓解月经阻塞，并缓解因激素分泌异常而引起的情绪低落。最重要的是，它可以缓解抽筋，并帮助你对抗抑郁症。PS：小叶增生患者不可使用。
No.6
天竺葵精油
只需用你最喜爱的载体油稀释埃及天竺葵，并按摩腹部。为了安全稀释3％，只10ml载体油和6滴埃及天竺葵。这种精油因其对女性生殖健康的有益影响而闻名，可以帮助缓解与“每月特殊日子”相关的不适。
正在经历荷尔蒙变化的女性也可能会对埃及天竺葵人感到舒适。它对狂野的情绪有着极好的平衡效果。此外，它可以帮助你在情绪低落时，感觉更稳定，有助于减少烦躁和神经紧张的感觉。
No.7
德国甘菊
大多数人都听说过洋甘菊，但是很可能他们通常将其连接到茶中。虽然凉茶是一种很好的放松剂，但精油中的某些成分使“镇静”一词达到了一个全新的水平。那是因为这种精油不仅可以缓解抑郁症状，而且德国洋甘菊还与焦虑症作斗争，以降低皮质醇水平。它还可以减少愤怒的感觉，所有这些都会影响我们的激素产生。
No.8
茉莉精油
这是另一种具有花香的精油，也是我最喜欢的精油。它使你感到浪漫，提取的花瓣取自茉莉花植物，茉莉花植物属于橄榄科。事实证明，这种精油可以为月经疼痛和更年期早期的女性带来帮助。
茉莉调节引起这些问题的激素，反过来又可以缓解恶心，情绪低落和疲劳。它可以帮助增加新妈妈的奶产量，并有助于解决产后的问题。此外，茉莉还可以消除焦虑症。
凡是喜欢花香的人，都应考虑这种荷尔蒙平衡配方。它也是一种很棒的皮肤护理油，因此，局部而言，你的面部轮廓感也会很好。
No.9
柠檬草精油
尽管这些油中的许多都处理通常针对女性的激素，但这种油对男女都具有很大的影响，因为其最大的激素特性是促进血清素的释放，这是一种处理情绪，食欲，睡眠和认知能力的激素。
柠檬草还可以缓解焦虑，帮助改善皮质醇水平。对于那些难以入睡，进食或难以集中注意力的人，我认为这是一个不错的选择。它具有泥土味和淡淡的柑橘味，因此淡柠檬和新鲜度的爱好者也应考虑使用这种精油。
No.10
香蜂草精油
这种提取物也被称为柠檬香脂精油，这可能是由于其类似柑橘的气味。局部使用可舒缓皮肤，这就是为什么它被称为“香脂”。至于荷尔蒙的平衡，这种气味是在月经来临之前这段时间的盟友。
2015年的一项研究表明，这种精油能够缓解其受试者的PMS症状。
这种精油还可以增强记忆力，对抗疲劳和头痛。柑橘香的迷们以及那些难以应对的患有PMS的女性都应该尝试这种油。它也有助于更年期或抑郁症的妇女。
联系客服
