被称为「Petitgrain」的苦橙叶,带有「小颗」的涵义,因为过去的苦橙叶精油是从初熟的小果实所萃取的,但由于需要取用大量的果实、使得产量不足供给,后来便改用叶子部位来提炼精油。 大部分苦橙叶精油的产地来自巴拉圭、义大利,带有淡淡的柑橘香与些许的苦味,化学分子近似橙花,虽然苦橙叶的镇定效果比起橙花来得较微弱,但它依旧非常适合忧郁症患者长期使用,而且苦橙叶的价格也是大部分的人较能负担的,所以又被称之为「穷人的橙花」。 如果有失眠的困扰,而无法入眠的主因来自于寂寞、沮丧,苦橙叶具有很好的缓和疗效,它的镇定效果,能帮助放松肌肉,重新调整呼吸的节奏,使你不再过度忧虑与紧张。 除了情绪上显著的助益,苦橙叶也能调节皮肤的油脂,有助减少粉刺痘痘,可以在洗面乳中加入苦橙叶精油,作为平日的保养,油性的头皮在使用与苦橙叶调和的洗发乳后也能有效改善。
当觉得孤独、低落,尤其是长期感到无力疲惫,苦橙叶可以帮助改善忧郁的情绪,它就像是一位话少但具有洞察力的朋友,不会对你指指点点,而是安静地陪伴你,总是知道你需要的是什么。
多数的人都喜欢苦橙叶的气味,它也适合与大多的精油调和,如果是长期的忧郁症患者,就可以将苦橙叶与其他具抗忧郁疗效的柑橘类精油混合使用。
在晨间的沐浴,可以将苦橙叶与迷迭香调和使用,能够转换心情,在冬季阳光还未完全露面时,给予我们一种充满希望的开始;入夜后的泡澡,则可以将苦橙叶与薰衣草、乳香调和,镇定情绪帮助入睡。
苦橙叶虽不如橙花般闪亮耀眼,可是它的低调沉稳,更适合个性内敛的人,些苦又微甜的气息,给我们安适的陪伴感,像一首舒服好听的轻音乐,也是忧郁情绪的坚实摇篮,摇着摇着,伴着我们安心睡去。
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