夏季减肥精油排行榜

精油减肥主要是通过排除体内毒素，加强代谢，紧实皮肤及抑制人体亢进的食欲达到减肥的效果，此外，精油还有护肤、消除肥胖纹、妊娠纹等功效。根据精油减肥的功效，小编给大家推荐5种强有力的减肥精油。

1、杜松精油：

       是非常有效的利尿剂，可以帮助排尿，她能使蜂窝性组织炎、水肿与体液滞留均回复正常，她能排出堆积的毒素，净化肠道粘膜。

2、葡萄柚：

       是淋巴腺的刺激剂，滋养组织细胞，控制液体流动，对肥胖和水分滞留能发挥作用。她利尿的特性也能改善蜂窝组织炎，能刺激胆汁分泌以消化脂肪，能净化肾脏和脉管系统。

3、迷迭香：

       对松垮的皮肤有益处，因为迷迭香是很强的收缩剂有紧实效果，可减轻充血、浮肿、肿胀现象。

4、丝柏：

       有相当优越的收敛特性，能减低浮肿、减轻出血、多汗症状，改善蜂窝组织炎，有效促进血液循环。

5、天竺葵：

       她的利尿性是很有效的，可帮助肝、肾排毒，能改善水分滞留症状，刺激淋巴系统，排除废物。

魔法配方：

1、纤体塑型配方：丝柏3滴+广藿香2滴+柠檬3滴，调入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。 

2、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒3滴+广藿香2滴+葡萄柚3滴+10ml基础油 。

3、腿部、腹部纤体油：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油（皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）

4、瘦腰：杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+10ml基础油。

5、瘦腿：葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+10ml基础油。 

6、消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+10ml甜杏仁油。 

7、消除萝卜腿的精油配方：10ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。 

以上配方建议推拿按摩效果非常好。