如何降服坏念头，恢复那个强大自己？

对于坏念头，有一个特别重要的规律，就是如果你能不断降服这个坏念头，它出现的次数就会大大的减少。就像一个人经常被你打败，他就会怕你，他就不敢来了。那些坏念头也是如此。

如果你总是能够战胜它，你的那个心魔就会减少骚扰，你就自然的形成了一个自动防护墙，形成条件反射了。大多数时候，你的心魔就像一个考官，如果你每次考试都通过，他也就自知无趣，觉得没什么意思，他就会减少考验。

但是注意了，你的心魔也一直在渴望翻盘，只要你思想放松警惕了，你的心魔就会乘虚而入，他就会再次控制你，等你再要反败为胜，又要付出巨大的心力与精力。

所以时时勤拂拭，时刻观念，下大力气培养自己的勇气、正气与浩然之气，降伏其心。这是有非常大道理的。

不怕念起，就怕觉迟，对于大脑中出现的念头，我们要非常警惕，逐个审查， 特别是那些可疑的念头，影响我们能量的念头，对我们没有正向加持的念头，我们都要非常警惕，要重点盘查，不要让其轻易通过，否则它将控制你的身体，控制你的脑袋，让你的智商直线下降，变成一个草履虫。

人生，本质上就是一场念头与念头的站争，

所以一流红尘高手，能够做成大事业的人，首先都是非常厉害的“念头审查者”，他们的警惕性都是极高极高的。对于自己的每个念头，都极其闽感，对于不良念头，一经发现，马上加以消灭或者转化，绝不让其得势。

坚决不妥协，不纵容。有你没我，有我没他，就是这个样子。

同时，不断加强正念，让正念坚固，让正念无坚不摧，就可以彻底降伏邪念，降服恐惧，降服心魔，降服猥琐，就可以彻底降服负能量。

这也是老祖宗一直在讲的“正气存内，邪不可干”，是非常厉害的，大家试一试。