幽门杆菌“怕”1红，并非洋葱，平时喝一点，冲走口臭，胃越强壮
 
 
 
生活中长期被口臭困扰的人去医院一检查，往往都是感染了幽门螺杆菌，不要小瞧这种病菌，它是目前唯一能在人胃中生存的微生物种类，而且在我国它有超过50%的感染率，通常是一人感染全家遭殃。
 
由于疫情的影响，现在戴口罩成了大家的习惯，但是一位江苏的徐先生，就不喜欢戴口罩，他发现戴口罩会有的口臭，十分难闻，开始他还以为是自己没有把牙齿刷干净呢，买了漱口水，每天都漱口几次，可是这样口臭好像并没有消失，这让他很是困扰，于是变来到医院检查。
 
结果却感染了幽门螺杆菌。幽门螺杆菌很喜欢在人的胃里生存，因为它可以在胃酸里生存，在人体胃里，时间久了，会引起一些胃病，所以还是要重视，如何判断自己是否感染幽门螺杆菌呢？如果感染幽门螺杆菌的话，或许会有以下表现3种症状：
 
1、口臭。顽固性的口臭是幽门螺杆菌感染的明显信号，而且人们很难通过刷牙除去这种口臭。
 
2、胃疼。幽门螺杆菌会引起消化不良，很容易发生胃溃疡。感染以后，胃痛胃酸胃胀会明显加重，容易引起胃黏膜和十二指肠受损，出现不规则疼痛。
 
3、饱腹感强，反酸。在进食以会感觉饱腹，不适疼痛常伴有发热恶心，胃酸反流，食欲不振等症状。
 
很多人容易被幽门螺杆菌困住，因为胃部环境出现了问题，给了幽门螺杆菌可乘之机，让他们在胃中生存繁殖，在生活中要牢记这两件事，把胃慢慢养好，幽门螺杆菌自然被赶跑。
 
一是多喝养胃水二是学会预防，多注意个人卫生！那么怎么更好地做好预防呢，以下几点我们要牢记：
 
1、餐具要定期消毒，避免同用；
 
2、减少饮用生水，多喝养胃水，胃喜欢温和的食物，忌口生吃食物；
 
3、保持口腔卫生，一定注意客人卫生，洗漱到位；
 
4、避免家庭式聚餐，聚餐要准备好公筷，不要乱用；
 
5、勤洗手，饭前便后勤洗手。
 
幽门螺杆菌的传播方式主要通过消化道传播，而其预防也主要从其中下手，对于有幽门螺杆菌的患者来说，应避免与其他“消化道”的接触，比如餐具杯具通用等，尽量不要喝生水，一定要严格洗手，这样才能尽早和幽门螺杆菌说拜拜！
 
中医认为：胃病三分治七分养，想要胃好，养胃是关键
 
胃病反复治，不如治“反复”。仅靠吃胃药是远远不够的，胃病三分治，七分养，重点还是要保证清淡饮食、作息规律，用食物疗法慢慢地把胃养好。
 
养胃是关键，日常喝水时加入一些养胃暖胃的草本小植物
 
取丁香、沙棘、猴头菇、甘草、橘皮、栀子、山楂、大枣、佛手等食材，制成茶包，每日1-2袋，肠胃不好、有口臭的朋友都推荐试试，养胃不是一天两天的事，贵在坚持！