知有阴阳，不知消长，不足以为道

自从人们有健康意识以来，人们一直认为：“生命在于运动”是个真理。但运动常在，人们认识阴阳的意识却不常在。

《黄帝内经·素问》说得很明白，人要健康，必须“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作”。但人们认识的阴阳和自然规律中的阴阳统一吗？更不要说“和于术数”了。道家认为，大自然是一个放大了的人体，而人体是一个缩小了的小宇宙，所以，人类的日常生活必须得按照“人法地，地法天，天法道，道法自然”的生存法则，去应天顺时的生活。太极阴阳的法则是互根却又彼消此生长的，人类的阴阳观是运动的而不是静止的，人体中的阳是生命本能勃发生化的，阴是退缩衰藏的，这对阴阳无时不刻都在相互制肘着、斗争着，若生命体中的阳盛了，那阴的退缩衰藏就弱小了，生命体中的太极阴阳是阴盛阳消、阳盛阴消的，它们相互依存，彼此缺一不可，一旦阳或阴只剩一个了，那肉体的生命便不复存在了。

现在中医，嘴里说着《黄帝内经》上的阴阳转化，此消彼长等阴阳理论，却固守着死搬教条的形式主义，拿西方物质科学的理论去解释中医，更有可笑的是，要在西方科学观的指导下发展出中西医结合的新中医之路！不知道中国传统文化基因是建立在哲学辨证主义的宏观理论指导下的，就好像你说中国的海岸线是多少海里，多少公里的，你怎么不去精确到厘米、毫米啊！