海带绿豆汤的做法
www.77hh.com | 发布: 2011-05-22 | 编辑: 陶子 | 来源: 女人伊甸园 | [点击收藏本文]【老公嫌我胸小怎么办?】 【喝汤丰胸-老公爱不释手】 【色斑祛光光-肌肤白无瑕】 【喝左旋咖啡-轻松享瘦】
绿豆汤的做法
1.将绿豆洗净、海带切丝。
2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。
3.将海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。
海带绿豆汤的口感：汤味鲜浓，微咸,清新可口。
功效：海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。忌食，有胃寒者忌食。
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