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一说到生姜，大家想到的是食用，然后想到的是驱寒、大姨妈来时喝的红糖姜茶，是的生姜是有这些功效，但是还有一个更加重要的是，它能治疗失眠！
它还能治疗失眠，是的你们没有看错，如果你是失眠患者，可以用用这个方法：我们用15克生姜切碎，并用纱布包裹好，我们把它放置你的枕头旁边，它很好闻的气味能够很好治疗失眠哦！
夏天到了，人突然在高温下后又突然换了环境又来到开有空调的地方，这个时候人就会出现不适中暑，那我们该怎么办呢？这个时候我们喝上一杯姜水，能够起到提神醒脑的效果，同时有很好的解暑效果。
大家常见到脚丑脚气问题，有时候脚丑会带来不小的尴尬，以及脚气的传染很让人头疼，现在有一种方法能够很好的消除脚臭。方法：水加生姜煮开，煮开后我们等温度合适的时间，我们再加入盐和醋，我们就拿这水泡脚15分钟，这样坚持使用一段时间，脚臭现象可以解决。
由于劳累原因导致的腰肩疼痛，其实在家我们也可以做一个小小的SPA，我们水加姜煮沸，再加入醋和盐，我们再把干毛巾放入姜水中浸泡5分钟，然后拧干毛巾，把毛巾敷在腰肩疼痛的地方，这样能缓解疼痛，舒筋活血的功效。
怎么样是不是又多学到一些关于姜的养生之法了，不妨回家大家可以去试一试哦！
