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练好硬笔字的三个要点
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2022.11.09 山东

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练好硬笔字的三个要点
Rong Xiang Shu She
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一、执笔的方法

执笔无定法。怎么握笔舒坦就怎么去握,没必要非得按照某些字帖上讲的那样教条。需要注意的是:由于钢笔本身条件的限制,钢笔字一般都写得不大, 因此执笔不要太高,如果执笔偏高,往往难以控制笔尖,写出来的字就容易飘浮乏力。当然,执笔也不能太低,如果'执笔太低了,手指接触笔尖,容易被墨水弄污,同时,手指容易遮住光线和视线,影响写字。



二、写字的姿势

姿势正确,不只是为了摆个好看的架势,主要是为了充分地发力,从而写好钢笔字。钢笔字的书写姿势与写毛笔字一样,都是采取坐姿方式,具体要求如下:


1、头正。头要端正,不可歪斜或俯仰,香则既损坏视力,字又写得不端正。

2、身直。上身正直,略向前倾,切不可将身子扑在桌面上。

3、胸舒。胸部要离开桌子一拳距离,目的是在于留有活动的余地。如果胸口抵住桌沿,就会影响呼吸,写字时就会感到吃力和闷气。

4、臂开。两臂要自然地平放在桌面上,左手按纸,右手执笔。两臂还要撑开些,保持一定的距离,这样,书写时才显得轻松灵便,而且顺手。

5、脚安。臀部平坐在椅面的中间,两脚放平与肩同宽,并且稳踏于地面,与臀部坐位成“三足鼎立”,稳住上身。(切不可将两脚并拢或一前一后,更不可交叠在一起。

总之,务必要养成正确的书写姿势。姿势正确了,字才能写的端庄美观:姿势正确了,书写才不易疲劳,对身体健康也有好处。

三、练字的方法

01


明确目的, 端正态度,下定练好字的决心。要充分认识练字的重大意义,树立想学、愿学、刻苦学好的信心,排除思想障碍,坚决改正不良的书写习惯。如果认为写字好坏无关紧要,当然就不会认真学。如果单凭兴趣去学,也往往会一遇到困难, 就松懈下来,半途而废。所以,立志是写好字的前提。

培养兴趣,增强信心。要学好一门知识或技术,首先要喜欢它,要有兴趣。兴趣有先天的,也有后天培养起来的。要培养一个人的兴趣,关键在于要有培养这种兴趣的条件。



02

对于大中小学生来说,培养书法兴趣的条件是具备的。从内因方面看,书法既是一门艺术, 它本身就具有-定的魅力。一般说来,每一个识字的中国人,都爱看别人写的美的字,也都会从心底希望自己也能写-手好字,这是练字的动力。从外因方面看,今天的学生明天就要走向社会,字写得好,对现在的学习和将来的工作都大有帮助。字写的马虎潦草,别人难以看董,就会影响学习和工作,甚至受到批评,这是无形的压力。压力和动力结合起来,就能促使人去练好字。反过来,在长期练习书法的过程中,又能够陶冶情操,锻炼性情,培养沉着冷静,耐心细致,一丝不苟的作风。这对于从事各项工作,以及与人相处,都大有益处。其意义与收获都远远超过了练字本身。

另外,不要把练字当作负担,也大可不必一天之中都在手笔不停的练字。时间充裕的时候可多做些大幅的临摹练习或是创作,零散的时间可做些个别难字的练习,没有笔和纸的情况下可以做“划地划被”(以枝条为笔在地面上书写)和“书空”练习(用手指在空中默写临摹过的范字)。总之,凡一有机会时就应多观摩、勤思考、多演练,旦养成了习惯,练字便成了乐趣。


3、力戒浮躁,专心致志。


(1)写字时,精力要高度集中,不写便罢,一写字就要抛开一切杂念,全神贯注,一气呵成。并且要边写边体会,看哪些笔画、哪些字写得好,需要牢记和巩固:哪些笔画、哪些字写的不好,需要重写和改进。这样,写一遍才能有一-遍体会和收获。要力戒写字时心猿意马、吃零食、说闲话、听音乐、摆弄手机、东张西望等坏习惯。因为这样写,写多少遍也不会有收获和提高的。


(2)不要乱写,要选定一体,认真临摹。掌握了一种体的写法之后,再考虑学别种体,求得融会贯通,切忌浮躁不专,见异思迁,今天学这种体,明天学那种体,以至于学的是眼花缭乱,无所适从,最后什么体也学不好。需要说明的是:两种体同时学也是可以的,但是这两种体的不能为同一类别。打个比方,你可以同时学一种楷书和一种隶书,但是绝对不可以同时学两种风格的楷书或两种风格的隶书。练字既要追求形态的相似,也要追求神态的相似。一个字一个字地练,一笔一笔地琢磨。没有看准,没有把握就绝不动笔。第一遍写完了,一 定 要认真与字帖对照,我出错误,想出改企方案,有了把握再写第二遍。这样写上会、五遍,不管写好与否,都先放一放,再写另一个字。然后过几天之后再反过来写第一个字。总是用最冷的眼睛、最新鲜的感觉去学习,这样往往就会有更新的发现和心得。


4、 勤学苦练,严格要求。“勤学”表现在眼勤(积极认真观察)、手勤(多提笔练习)脑勤(多思考领悟)。要想学得好些,就要学得勤些、练得多些。多则熟,熟生巧,这是战功的根本。“苦练”是指要终生勤奋,孜孜不倦地练习。据传,王羲之-一个“永”字就练>十五年,乃至“池水尽墨”; 王献之练字至少用了三大缸墨;隋朝的智永禅师为了学书法喜然四十年不出永欣寺半步:唐代的狂草大师怀素练字练到了痴迷的程度,不仅把寺院里的墙壁、门窗、器皿都写满了字,就连寺院种植的芭蕉叶也被他当作了纸来练字;颜真卿早年家境贫寒,没有纸笔,就以黄泥为墨,刷为笔,墙为纸,刻苦练字,终有所成、.....所谓“书痴者文必工,艺痴者技必良”说的正是此理。


5、认真学习和练字相关的理论知识。练字的实践性很强,所以不练不行,练的少更不行。许多人成年累月的练字,但效果总是不佳,这其中的原因之一就出在不得法, 没有正确理论的指导,致使进步缓慢。因此,要认真耐心地阅读学习书本上介绍的知识,明理懂法,深刻领会,按正确的方法严格练习。


趁着春光去读书,在天地万物间徜徉,在淡淡书香中寻觅人生至味。


6、必须在笔画、 结构上多下功夫,看一个人会不会写字,基本功扎实不扎实,主要是看他的笔画和结构。笔画是根本,结构是关键。本书着重阐述了这两个重点,读者们要集中精力,用较多的时间来进行学练。


7、做有心人,在生活中时时注意学习书法。一个人如果仅仅在握起笔来才想到是在学习书法,那是远远不够的。影视、书刊上的书画栏目以及片名字幕、封面题字、专栏题字中都有书法:剧院、公园以及商品的包装袋上,也有书法;游览名胜古迹,在匾额、楹联、石刻上,也保存着历代的优秀墨迹。还有各种书法作品展览、书法比赛等,也是鉴赏学习,取长补短的好机会。总之,只要我们做有心人,随时注意观察和评价所能接触到的书法,学习别人的长处,也看到别人的不足之处,久而久之,学习书法的时间和天地都大大扩展了,在耳濡目染中,自己的鉴赏水平和书写水平也将明显提高。


8、虚心向内行人请教。“三人行,必有我师”,有时,某些用笔、结构、章法方面的难题自己揣摩很长时间也处理不好,但经内行人加以指点或示范,难题很快迎刃而解,少走了很多弯路。如果能有机会多去观看一些书法笔会,在现场亲自观摩书法家们挥毫的情景是最好的,这样就能更直接的学到很多东西,这正是“百闻不如一见”!

9、从其它姊妹艺术中获取营养,来丰富自己的文化底蕴。各门艺术都有想通之处,乐曲有雄壮急促与轻柔舒缓的旋律,书法也分古朴厚重与流利俊爽的风格。我国唐代书法家张旭就曾因观看公孙大娘舞剑而受到启迪,使自己的草书突飞猛进。这很能说明姊妹艺术之间相辅相成的关系,只要我们认真体会,是可以将各门艺术中的长处融汇到书法中来的,这也就是行内人常提到的“功夫在字外”的意思。


10、学为用,用促学,学用结合才能进步快、收效大。要把学到的技法随时用到作业、笔记等日常书写实践中去,逐步扩大写字效果。学一个就马上用一个,把运用也当作练习,养成一个只要一动笔就按照新学的来写的习惯,这样就会“立竿见影”的感受到自己的进步了。


另外,在学习书法中,常常会遇到许多说法,会使学习受到干扰。


有人说:学习书法必须要有几十年苦功夫。

这种说法第一是不准确,第二是影响不好。书法练习固然需要花费一些时间,但不是用年头来计算的。我们遇到过许多朋友写了几十年总也写不好,也遇到过一些人一两年的时间就写得很好了。这都是事实,可见“几十年”不是关键。所谓影响不好,是让人消极起来,反正不是一天两天的事,慢慢来吧。这就放松了学习。其实,如果认真学习,会一天一个进步的。


也有人说:学书法要有点天才。


这种说法会让人放弃自己的努力,一写不好便认为没有天才, 索性不学不练了。在书法学习上人:关键是要“得法”。不得法几十年设用,得了法天天有进来性。


有人说:写字要写出自己的风格。

在思想上,一定要明确, 我们学习就是要学别人, 而不是学自己。要忙于写出自己的风格。学别人学多了,自己的风格也就出来了,不要忙于自己有意地去建立。一个人的书法风格是水到渠成,自然而然的事。

有人认为学书法不定先从楷书练起,可以先写行书或草书。这种说法是错误的。楷书是规范严整的,没有规矩直接先求流动,这首先就失去了根本的原形,再就足流动失去了依据。一旦把手写滑了,便不好收拾。


END

图片来源于荣巷书社,部分网络

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