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枸杞，在日常生活中极为常见，枸杞煲汤、枸杞泡水都是人们十分喜欢的方式。其实大家不知道的是，枸杞也有一定食用的禁忌。如果枸杞吃不对，不仅不利于身体健康，还可能会引发身体不适。

这几种人吃枸杞一定要慎重：禁忌人群之一：高血压患者。枸杞性温热，高血压患者食用后，易导致内火上升，进而导致肝火旺盛等情况，这会导致血压升高。禁忌人群之二：阴虚、脾虚者。阴虚者吃枸杞容易上火。这是因为枸杞性甘、温和，食用过量会导致上火。因此阴虚者食用需注意数量，干吃时最好减少用量。

枸杞千万别跟这些东西一起吃：1、茶叶，有不少人喜欢喝茶的时候加点枸杞，两者同饮，会形成一种人体无法吸收的物质，如果这种物质长期滞留，身体将会受到严重的损害。2、大枣，枸杞属于温补食品，因此再与其他温补类的食品，如大枣、桂圆等一同食用，则会导致饮用者出现“补过头”的情况，可以会引发另类身体不适。3、牛奶，枸杞不能与乳制品同食，如牛奶、奶酪等。