它虽然丑却是肝脏“解毒高手”，白开水泡着喝，给肝脏“大扫除”

  

现在的人们生活节奏快，工作压力大，许多不良习惯都会导致免疫力下降。经常熬夜导致睡眠不足，影响肝脏的自我修复功能。它虽然丑却是肝脏“解毒高手”，白开水泡着喝，给肝脏“大扫除”！

  蒲公英，又称为药草皇后，用它的叶子泡水喝，能清热解毒，清肝热，败肝火，帮助清洁和保护肝脏，肝脏疾病不来找。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，清热解毒，通肝经，祛火，消炎，有助于保护肝脏，防止肝硬化。

  别看它丑，可是茶界的新网红，青柑性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有疏肝理气的功效，解肝郁，而普洱能减肥，适合脂肪肝的人喝，青柑普洱茶，减肥降脂，养肝排毒。

  黑芝麻可以降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，添加的核桃黑豆对肝脏都是非常好，适合大部分的体质，有着不错的补肝用处。黑芝麻核桃黑豆粉 搭配的材料对肝脏都会起到很好帮助效果，同时还有健脑益智、延年益寿的，对身体很健康的。

  黑蒜是低温冷发酵多天形成一种特色零食，含有帮助肝脏排毒的大蒜素和硒，排毒功能强，常吃起到保护肝脏的作用。黑蒜富含硫化物的蔬菜，能促进肝脏生产谷胱甘肽，中和细胞中的自由基，起到解肝毒抗衰老作用。

  （以上图片均来源于网络）