干货 | 中国舞，你不能缺席的基本功组合

基本功

有很多零基础的小可爱们看到一些特别美的中国舞动作就想去学习，可是奈何基本功不扎实，很多训练动作不规范导致最后成了四不像，今天小编就教你们几个中国舞基本动作学习！

1. 踢前腿

2. 踢旁腿

3. 抱前腿

4. 抱旁腿

5. 竖叉变双腿跪地 

6.地面撑腰

7.地面撑腰熟练后就可以站下腰

绳锯木断，水滴石穿，当有一天自己也可以站上舞台，身穿华丽的舞蹈服，自信而张扬的散发着夺目的的光芒的时候，相信你不会后悔现在的付出！

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