默认分类 2010-01-19 16:50:13 阅读21 评论0 字号:大中小 订阅
去斑点和减肥一样,都要根据气候的变迁,方法也要月月变,最新的送上门啦! 1:荷叶香蕉汤 材料: 荷叶一张,山楂30g,香蕉2根,冰糖适量。 做法: 香蕉切片,与荷叶,山楂一起入锅加两碗水煮30分钟,加入冰糖调味即可。 用法: 每日1次,连喝30天。 功效: 清热去斑散瘀。 适用于:便秘引起的肤色暗沉,服色不匀的JMS。 2:白芷去斑粥 材料: 白芷,升麻,防风,苍术,黄芪各9g,人参,生姜各3g,大枣30g,米100g。 做法: 将除米外的材料入锅加6碗清水煮汤,再加入洗净的米,煮至烂熟即可。 用法; 早餐食用,连食10日。 功效: 益气除湿,润肤去斑。 适用于: 先天性色斑及皮肤暗沉的JMS. 3:昆仑追风粥 材料: 白茄子250g,何首乌10g,绿豆粉,黑豆各25g. 做法: 将白茄子,黑豆,何首乌洗净,入锅加清水适量煎煮,待茄子烂熟后,加入绿豆粉,充分搅拌成糊即可. 用法: 每日一次,连吃数日. 功效: 益肾润肤去斑. 适用于: 肤色发青,肤质粗糙并有暗疮的JMS. |
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