每日特效穴位：浊浴穴、竹杖穴

浊浴穴 （Zhuó yù xué）（《备急千金要方》）

〖类属〗背部奇穴（Ex－B）。

〖位置〗位于背部，第十胸椎棘突下，旁开2.5寸处。

〖解剖〗在背阔肌、最长肌和髂肋肌之间；有第十肋间动、静脉背侧支的内侧支；布有第十胸神经后支内侧支。

〖取穴方法〗俯卧，位于第十胸椎棘突下，再旁开2.5寸处取穴。

〖刺灸法〗直刺0.5～0.8寸；艾炷炙3～7壮，或艾条炙5～15分钟。

〖作用〗利胆定惊。

〖主治疾病〗胆病、口苦无味、食欲不振、惊恐、癔病、胸满无力。

〖配伍应用〗食欲不振：配通关穴、长谷穴、竹杖穴、中魁穴、天之灸穴（《奇穴治疗诀》）。

竹杖穴  （Zhú zhàng xué）（《肘后备急方》）

〖类属〗背部奇穴（Ex－B）。

〖位置〗位于腰部，后正中线，与脐相对之背骨上。补：在第三腰椎棘突上方，命门穴下方（《新编针灸大辞典》）。

〖解剖〗有腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带；有腰动脉后支，棘突间静脉丛；布有腰神经后支内侧支。

〖取穴方法〗俯卧或立正，在后正中线，与脐相对处（约当第二腰推棘突上）取穴。

〖刺灸法〗艾炷炙3～5壮，或艾条炙5～10分钟。

〖注意事项〗本穴一般不针。

〖作用〗清肠摄血，补气固脱。

〖主治疾病〗脏毒肠风、下血不止、痔疾、脱肛、慢性肠炎、肠结核、吐血、衄血、小儿脐肿、恶寒、发热、阴挺、腰痛、脑膜炎、脊髓疾患。

〖配伍应用〗

腰痛：配下极之俞穴、痞根穴（《奇穴治疗诀》）。

慢性肠炎：配下腰穴（《奇穴治疗诀》）。

痔疮：配阳刚穴、二白穴（《奇穴治疗诀》）。