“当你快速穿越空间,整个世界都是你的,坚持跑下去成为你生命中最重要的事情。所有的烦恼都已过去,你将全部身心拥在大自然的美好怀抱之中。”这是青岛人祝高峰在跑完波士顿马拉松后的感言。
今年46岁的祝高峰是地道的青岛人,从小酷爱运动,28岁自费赴美攻读硕士学位后喜欢上了铁人三项,可惜在一次自行车快速训练时摔断锁骨。手术9 个半星期后参加了第一个马拉松,自此一发不可收拾。作为通讯工程师参加了数次马拉松比赛,而跑完波士顿马拉松全程更是完成了一次挑战。
学生时代运动“多面手”
出生于1969年的祝高峰,从小爱好体育运动,无论是足篮排这样的大球,还是乒乓羽毛球这样的小球,以及游泳和自行车,都是他的最爱。谈到自己对体育运动的热情,祝高峰坦言是出自父亲的引导和对大海的热爱,“我记得父亲带我和哥哥去栈桥第六海水浴场学游泳。我们学会了以后就在栈桥大坝的北面和其他胆大的孩子们一起跳水,有时做梦都梦见从三米高的坝上头朝下‘扎猛子’”。
祝高峰从在新疆路小学读一年级时就参加了校田径队,开始练跳远,后来转练铅球和标枪,曾在三年级参加青岛市市级比赛时获得铅球第一名。初中进入当时的青岛二中后,由于铅球成绩退步,祝高峰的运动兴趣转向了足篮排,可以说“三大球”齐头并进。进入高中,祝高峰想进入青岛二中的大球项目校队,不过一直未能如愿。即使这样,祝高峰依然对“三大球”喜爱有加,“高中同学说他们记忆中的我在午饭后就去了篮球场,下午上课前总是看到我满头大汗地抱着篮球走进教室,脏兮兮地坐下上课。”
1987 年祝高峰以青岛市理科第七名成绩进入上海的一所军校。在军校里祝高峰依然是运动爱好者,寒冬腊月坚持在室外洗冷水浴,代表系里参加过排球赛、篮球赛以及游泳比赛。1995 年因病转业后,祝高峰回到家乡青岛工作。1996 年祝高峰遭遇车祸昏迷了一个多小时,幸运的是并无大碍。“那次车祸让我认识到生命脆弱短暂,重燃了我大学时就想去美国留学的愿望。1998 年收到印地安娜博尔大学商务管理系的助学金和全免学费的通知后,祝高峰拎着两个皮箱赴美攻读硕士学位。
受重伤退出铁人三项
在研究生院里,最让祝高峰尊敬的是教电讯基础的琼斯博士。琼斯博士曾创建自己的公司,博士毕业后开始教书。人壮如牛,谈吐幽默,出口成章,他还擅长长距离耐力赛,多次参加铁人三项比赛。正是受了琼斯教授的影响,祝高峰也喜欢上了铁人三项运动。不过由于学业繁重以及大女儿出生的缘故,直至2012 年祝高峰才首次参加了国际距离铁三项目比赛,那时他作为芝加哥的一位无线通讯信息系统工程师工作两年了。
2013年距离参加铁人三项比赛的前一星期,祝高峰在自行车快速训练时,为了躲避行人,他在高速行驶时急速刹车,结果左肩着地,锁骨当场摔断被送至医院急救。10 天后接受了锁骨手术,术后第二天祝高峰就开始行走锻炼,坚持快走和爬楼梯。手术4周半时恢复跑步,9周半后参加了第一次马拉松。
谈到自己参加第一次马拉松,祝高峰至今记忆犹新,“说实话我心里也没底,对从未超越的距离既向往又敬畏,心想要是跑不下来,走也行,反正得试试。结果全程跑下来,只是在37 公里处因大腿筋痉挛走了几步,其他都是跑下来的,成绩是3 小时34 分零1 秒。”
征服波士顿马拉松
波士顿是全世界最古老的年度马拉松,也是最难进入的马拉松,很多人把跑波马作为一生的目标。“我第一次听说波士顿马拉松是在2012 年和一个球友聊天,那时我就有了参加世界上历史最长难度最大马拉松比赛的想法。按照我的年龄段,进军波士顿的资格时间是3 小时25 分。为了达到这个目标,我在2013 年11 月参加弗吉尼亚州马拉松,和2014 年4 月的伊利诺斯州马拉松,成绩虽有提高,但都没能达到目标。终于在2014 年秋季芝加哥地区最后机会的马拉松赛中,以3 小时19 分54 秒的成绩获得波士顿参赛资格。
今年4 月20 日,祝高峰参加了波士顿马拉松比赛,“最初的半英里是最陡的下坡,但我轻松地跑了下去。前三英里很快就跑过去了,我感觉用力适中,恰到好处。随后我进入自动驾驶状态,一直保持到12.5英里处的Wellesley 学院,在马路的右侧看到成群结队的年轻女学生,手持各种牌子宣布要‘亲吻长跑运动员’,几个大胆的运动员找到自己喜欢的女孩子真的接吻,而我在犹豫之间跑过了最后一个女孩子。”
祝高峰告诉记者,波士顿马拉松的前15英里风雨交加,大多数都是很缓的下坡,也有上坡,好在距离很短。“在16 英里开始时,雨下大了些,顶风加速了,气温也下降了,我从口袋里把手套取出来戴上。地上开始积水,我们的跑鞋内也淋湿了。这里也是著名的4 个“牛顿坡”的开始,直到21英里处的“心碎坡”,整整5英里都是2度到3度的上坡,而且每个都是1/3 英里到半英里不等。不过我们有热情的波士顿跑迷给我们助威。为了爬坡,我故意减速了,目的是能够在剩下的5 英里跑容易的下坡。可是我可能是减速太多,在爬过“心碎坡”之后,步频提不起来。左腿肚的疼痛又回来了,右腿也开始发紧。我想加速,大腿筋差点痉挛。这时两腿的胫肌也开始感觉疼痛。在跑到22 英里时,我感觉饿了,比预定的时间缩短了两英里。按照事先计划,每6 英里吃一包营养胶,应到24 英里补充才对。我还是按照肚子的要求马上吃了一包。在23 英里中间,我的两条大腿筋都抽筋了,我用了一个保龄球动作左右拉伸两下,迅速解脱了困境,而且痉挛没有重演。23 英里过后,我的速度提高了一些,慢慢开始加速,真正感觉好的时候是看到地上涂的黄光闪闪的“最后一英里”标记。看到马拉松终点,听到震耳欲聋的呐喊声,想到潮湿寒冷的长途跋涉即将接近尾声,我突然觉得像鸟儿飞上了蓝天,张开巨大的翅膀,我站到了世界的顶端。那个风雨交加,接近冰点的长跑终于结束了。在这个寒冷的早春,我实跑了42.63 公里,成绩是3 小时26 分21 秒。我穿过滚动的山坡,顶着寒风和大雨,完成了世界顶尖的具有118 年历史的马拉松,在26,610名长跑者中排名第8886名,我相信自己会明年还会来跑波士顿马拉松。”
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