【方法】脾胃气虚的厌食如何调理?
一提到气虚,大家应该就想到这个人没劲(平常不爱走路、不爱干活、什么都不爱玩)这就是气虚的一个人。
舌
临床案例
孩子4岁,家长讲厌食有1年多了,别人孩子吃饭很香。自己这孩子你给零食,好想也无所谓,相对喜欢吃甜食一点,但吃的也不多。除厌食以外,孩子面色黄白、脸色不均匀、肌肉松软,经常爱感冒,而且特别爱出虚汗,一动就容易出汗。这个孩子不爱喝水、不爱吃饭,而且稍微吃多一点,就会出现腹泻或腹痛,大便不成形,有时一天大便两三次,一年也不长个、不长肉了,妈妈头疼的很。
观察孩子舌象,舌色比较淡,而且舌体也没有力量、比较萎软、整个舌苔是满白,像这种厌食,属于中医厌食里面的脾胃气虚型。气不足的人软绵绵(不光是人软绵绵,五脏都软绵绵),特别是脾胃软绵绵,吃东西化不掉、功能很弱。引起这种情况的原因会有很多,像小时候寒凉药物用的多了或曾经暴食暴饮,寒凉东西吃多以后都会导致脾胃气虚。
调理思路:
健脾益气的方法:像推三关,本身是补气的,补肾阳,能补一身之阳,补脾阳、顺运八卦,然后揉八卦的坤宫、揉艮宫,另外按揉足三里,另外还有揉外劳宫。另外还有正捏脊,捏脊时在脾俞、胃俞重提,另外把手搓热了温掌摩中脘,而且这种气虚的孩子容易引起腹胀。
看他人软的很,哪都瘦,但肚子很涨。然后我们用分腹阴阳、搓摩斜肋调调气,另外这类孩子多晒太阳,因为晒太阳就可以生阳,适当的加强运动。家长做饭时,像这种孩子因为功能弱的很,稍微给把饭做细一点(菜稍微切碎一点)。
去改善下伙食,从色彩上,花样去变化让孩子吃。不要一味的吃一些补药,反而不好。
【补气食物】像山药、大枣、茯苓、小米、南瓜粥,这些补气的食物,可以让孩子适当的吃一些,再配合推拿会好很多!
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