广东靓汤，足够全家人喝足一年！😍

64种不重样的各种功效滋补汤，制作简单
喝滋补汤才能身体倍棒
家里有老人小孩的欢迎分享和收藏食谱❤️

温馨贴士：
📍汤料一般在菜市场或者中药房找到哦～
📍 煲汤时记得一些中药类的食材要提前用水泡发，让里面的杂质跑出来
📍 肉类食材洗干净后一定要记住冷水入锅，因为如果滚水入锅的话，肉里面的血和一些脏东西就会迅速地锁在肉里，主要是不干净卫生。冷水入锅就可以让肉类慢慢适应水温，杂质就会在水沸后飘在水面上，这时候就可以把浮沫全部捞起来扔掉再盖盖小火炖啦

经常喝靓汤，一家人都滋补健康🌸