卤肉饭是台湾的古早味料理,早期的年代物资匮乏,妈妈们把肉贩不要的猪皮、碎肉等,用酱油卤成一锅,让清淡的白饭变得可口。在艰难的日子里,卤肉饭给人们带去了希望。直到现在,卤肉饭一直是人人都吃得起的平民料理。卤肉不仅可以拌饭还可以拌面拌粉等等。
真正的卤肉饭应该是肥瘦参半,肥而不腻的。
材料:五花肉 350克 熟鸡蛋 一个 米饭 一大碗 八角桂皮草果等大料一份 小白菜 二棵 酱油老抽 各少量 冰糖 20克 料酒 一勺 生姜 一块 洋葱 半个
1、把五花肉洗干净切成大小厚薄差不多的片,再烧开水,水滚后把切好的肉片放下去,焯三分钟,再把焯好的肉片捞出来沥干水分,沥干水分放在盘子里备用。
2、再把沥干水的五花肉放在锅里,把姜片放下去,放水,水一般盖住所有材料即可。把事先准备好的大料和一个剥壳的熟鸡蛋放下去,加上少量酱油和老抽,中火开始焖半个小时左右。
3、另开一个炉来炸洋葱丝,这是卤肉饭的必须的步骤。
4、肉也熟了,卤好的五花肉和少量洋葱丝,加在煮熟的饭上,把鸡蛋切开二份也摆在一起,再把焯好的小青菜也放在上面,好吃的卤肉饭做好了。味道真实的很不错。
注意事项:作为一碗治愈的米饭,卤肉饭的肉必须肥瘦参半,洋葱丝不能炸焦,要不然会苦。
联系客服