调锋的意图是转换笔锋与纸的接触面，多用于笔画起止处和转折的地方，常用动作有: 抵笔法、驶转法。例如横、竖的起笔，折画的拐弯抹角处。如图:
▲图为本人教学示范
注意，方笔调锋时，为了使形状齐整，尽量不要将笔锋折弯处直接向上提起来，然后再按下去，这样容易出现“骨质增生”和“指外翻”毛病，造成不必要的凸突多肉。如图:
如图:
书写技法、训练方法是永恒的主题，书法实验尤为重要，凡事不要凭空想象……
以上是我的教学研究心得，仅供参考。感兴趣的朋友请点赞，想了解更多的练字方法问题，请关注我，翻阅之前发布的相关信息。我的抖音、火山、西瓜里面有小视频，兴许对您有所启发和帮助。谢谢支持!
密切关注书法与写字教育发展动态，潜心专注书写技艺方面的课题研究，努力推广实用型硬笔书写技法，做有良心的书法家 ——潘茂生·寄语
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