鼾声震天扰睡眠，解法：燥湿健脾、活血化瘀祛痰、温阳益气

打鼾，俗称“打呼噜”，是生活中特别常见的现象，谁没有几个睡觉打鼾的朋友呢？小编就听朋友诉苦说：“睡觉打呼噜特别响，不但影响家人休息，特别不好意思，而且自己睡醒了也觉得特别累。”

西医对于打鼾，除了手术治疗之外，就是采用口腔矫正器的方法。不过，咱们中医有自己的妙招。

（1）风温袭表 ：

主证：症见头痛，身热、或发汗已、身灼热，自汗出，身重，多睡眠，鼻息鼾或喘，语言难出；脉阴阳俱浮或浮数，或脉两尺洪滑有力。

此型多见于中青年患者。该型为热壅机窍、阴液受损而致。

治法：清解救阴。

（2）热毒雍积：

应用清热解毒，散结利咽为主。

（3）痰湿中阻 ：

主证：睡则鼾声如雷，时断时续，反复出现呼吸暂停及憋醒；白天头晕昏沉， 胸闷纳少，睡意浓浓，不分昼夜，时时欲睡，但睡不解乏，形体肥胖；舌体胖大， 苔白厚腻或黄腻，脉多濡缓。

此型多见于年轻患者。该型为痰湿内阻、脾阳不振。

治法：燥湿健脾，以平胃散为主。

（4）瘀血阻窍 ：

主证：睡时鼾声低沉，时有呼吸暂停及憋醒；白天可见面色暗红，口唇青紫，胸部紧闷，时有闷痛；舌质暗，苔薄，脉弦。

此证多见于中老年患者。该型为血运不畅，痰瘀互结。

治法：活血化瘀祛痰。

（5）脾气不足 ：

主证：入睡即鼾，呼吸短促甚至停止，白天神情淡漠，困倦乏力，饮食无味，面色少华，舌质淡，苔薄，脉细弱。

此证多见于中老年患者。该型为中气不足、脾虚运迟。

治法：益气健脾，消痰导滞。

（ 6）脾肾阳虚：

主证：症见鼾声轻微，呼吸浅促，甚至呼吸暂停；神疲少食，畏寒肢冷，白天昏昏欲睡、不分昼夜，呼之能醒，旋即复寐，健忘，反应迟钝，伴夜尿频或遗尿， 性功能减退，腰膝酸软，耳鸣头昏；舌淡苔白，脉沉迟。

此型多见于老年患者。该型为阳气虚衰、脾肾不足。

治法：温阳益气。

（ 7）肺脾气虚，气道萎陷

主症：睡眠打鼾，甚则呼吸暂停。形体肥胖，肌肉松软，行动迟缓，神疲乏力，食少便溏，记忆衰退，白天嗜睡。舌淡苔白，脉细弱。

本证多见于老人和儿童，儿童可见发育不良或虚胖，注意力不集中。

治法：健脾益气，开窍醒神。

（8）痰瘀互结，气道阻塞

主证：睡眠打鼾，张口呼吸，甚或呼吸暂停。形体肥胖，痰多胸闷，恶心纳呆，头重身困。唇黯，舌淡胖有齿印，或有瘀点，苔腻，脉弦滑或涩。

治法：化痰散结，活血祛瘀。

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