减肥利水，红豆减肥汤做法

• 材料：

  红豆200克、陈皮5克、盐小许。

  制法：

  先把红豆浸泡半个小时，然后把500毫升水煮开，放入红豆，煮三十几分钟，总之把红豆煮熟，熄火。红豆热透就可以了。再用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后就放入陈皮，上盖，焖10分钟，放入盐调味即可食用。每日餐后饮用，至少吃两个星期。

  材料功能：红豆性平味甘酸，可通小肠，具有健脾利水，清利温热，和血排脓，解毒消肿的功效。