自律是什么?自律意味着你必须放弃一些东西,你不能什么都想要,样样都想要。
要保持苗条的身材,你必须告别暴饮暴食,有节制的饮食;要成为一名学霸,你必须放弃迷恋游戏,告别没完没了的“恋爱电话粥”;要想取得事业上的成功,最好切断一切无用的社交,把所有的时间都花在学习感兴趣的工作技能上,深入到某一个领域。
01
年末,我利用难得的闲暇时间观看了《了不起的麦瑟尔夫人》,女主角米奇在婚礼上的一次演讲引起了我的兴趣。
米奇从小就是个与众不同的女孩。当同龄的孩子互相追逐打闹时,她已经开始规划长大后她要去哪所大学上学。在成长的过程中,在其他女孩仍然对未来的爱情懵懂时,米奇却渐渐找到了最适合自己的发型,甚至想出了她以后会嫁给什么样的男人。
依靠变态一般的自律,她考上了心仪的大学,嫁给了最心爱的男人,成为了令人羡慕的一对。婚后,她有了一男一女,但她仍然像年轻时一样美丽。
为了保持身材,她每天都会详细记录自己的腿围、腰围和胸围。为了时刻呈现出最美的样子,每天晚上,她都会等丈夫睡着后才悄悄卸妆,一大早起床在做一个精致的妆容。
我经常被米奇的诙谐笑话逗乐,但情节急转直下,米奇的丈夫出轨,米奇愤而离婚,从此走上寻找自我的道路。
离婚后,她想当一名脱口秀演员。所以她白天在百货公司卖口红,晚上在灯光昏暗的酒吧里表演脱口秀。当一个弱女子独自面对台下粗鲁挑剔的观众,她不但没有畏惧,反而是迎刃而上,力求使自己精心编排的脱口秀说得更精彩。
在台下,她一遍又一遍地听着其他脱口秀演员的磁带,琢磨思考着别人的技巧。生活中一旦她有点灵感,她就拿出她的笔记本,把它记下来。她不顾辛苦,抓住一切机会四处演出。靠着这份努力,米奇的脱口秀越来越出彩,很快便鸣声四起。
米奇的故事,令我感慨颇多。如果没有这种自律到极致的底气,面对丈夫出轨的米奇可能会沦为一个怨妇。幸运的是,即使生活欺骗了她,她仍然没有放弃自己,而是始终保持克制和自信。
而这种克制和自信成就了她独特的光芒,给了她一个开挂的人生。正如罗斯福所说:“有了自律的能力,没有什么事情是你做不到的。”
02
在生活中,太多的人一边嫉妒别人的成功和精彩,且抱怨着上天不公;一边同时沉溺于眼前的享受,无法自拔。即使有勇气,想改变自己,可一旦经历了那些成功人士曾经历经过痛苦和坎坷,明白了他们付出的汗水,以及几乎残酷的自我管理后,便立刻就有了退却的想法。
正所谓:“鱼和熊掌不可兼得”。不自律的代价短期内是看不到的。所以我们一边发誓说,我们必须开始改变,一边却把行动日期推到明天的明天。
我相信只要一个人有足够自律的底气,迟早都能拥有开挂的人生。
谷歌高级工程师马特·卡茨(Matt Katz)曾经为自己设计了一份“30天改变”计划。该计划列出了所有他以前坚持不了的事情,比如每天走1万步,每天拍一张照片,每天骑自行车上班,不看电视,不玩推特,不喝咖啡等等。
这份计划制定完后,他坚持了整整30天。让周围的人吃惊的是,这位曾经胖乎乎的,总是呆头呆脑的宅男工程师完全消失了,取而代之的是一个崭新的他——清爽健壮,阳光开朗。
仅仅30天,就让马特感受到了自律的魔力。原来选择了自律,就是选择了一个更好的自己。马特当即决定无限期地保留这个计划。他热爱运动,不仅身材一直保持的很好,而且工作状态也很好。
自律可以让我们活得更高级。没有自律,你的生活很有可能陷入混乱、无序、一团乱麻中,你所希望的一切都会变成泡沫,你现在拥有的东西会一步步远离你。
自律与不自律的人生,相距相隔何止千里万里。当我们不能改变世界时,先试着先改变自己。只有执拗地继续下去,永远不要停止那份执着和努力的自律,才能赢得开挂的人生。
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