三七为五加科人参属植物,其以个头大,质量重,体表光滑,棕黑色,质坚硬,断面色灰绿或黄绿为最好,系中华医学瑰宝,药用价值很高。近年来,随着人们的养生意识愈来愈强,对于三七的认知也越多,尤其是'三七粉',效用多,可养生,故追捧不已。
那三七粉到底都有哪些药效?对于身体是怎么个养生法呢?多食会不会适得其反?下文细讲1. 三七粉因为富含三七皂苷、三七多糖、黄酮等有效成分,具有止血、活血化瘀作用。可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症。适合各类的血症患者(包括吐血、便血、尿血、瘀血等);2. 其还可扩张血管,溶解血栓,改善微循环,对于预防和治疗高血脂、胆固醇增高、脑溢血后遗症等心脑血管疾病皆有不错的功效;3. 三七还应用于有脂肪肝、肝纤维化等肝病患者,以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。(虽说三七活血,按理女性月事期间不宜食。否则会血量增多或延長經期。但早在《本草綱目》中便有记载'其善化瘀血,故善治女子症瘕,月事不通,化瘀血而不傷新血,允為理血妙品。'由此可见属血瘀型不调者,还是可食用的);
关于这个,也只能说主要看食用者是谁了。适者服之方为良药,不适者用之岂有效?更何况,俗话说得好:'是药三分毒'。世上从未有完全无毒副作用的药,我们可以做到的就是最好事先咨询相关的专业人员,如医生,根据自身的体质调配,合理服用,适量即可。日常生活中还是要多注意锻炼身体,放宽心态,健康饮食。若是这些方方面面都做得好了,还怕会有病痛困扰么?
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