哈佛研究：大脑发育的高峰期只有三次，家长务必为孩子抓住一次

“望子成龙，望女成凤”是家长们最大的期待。孩子的智商除了受遗传因素的影响，更重要的是后天的培养。那怎样才能让孩子的大脑发育得更好、更健全呢？

哈佛行为学家理查德教授研究表明：大脑一生发育只有3次高峰期，也被称之为大脑发育的“黄金期”。如果家长能够抓住为孩子抓住大脑发育的这三个“黄金时期”，孩子的发育将会事半功倍！

一、第一个“黄金期”——6个月到3岁

婴儿在刚出生的时候大脑只有300克左右，大约为人脑的四分之一，而在3岁的时候脑重量就发育到和成人差不多的水平。所以6个月到3岁是大脑发育最为迅速的一个阶段。

孩子大脑的发育也可以看作突触（连接细胞的神经节点，也叫神经元，信息通过突触来进行细胞间的传递）的发育。也就是说，大脑内神经元之间形成的连接越多、越快，孩子的智商也会越高。

那我们应该如何把握第一个“黄金期”呢？

1、保证孩子的充足睡眠

据科学研究表明，婴儿在睡眠期间，脑部血液流量明显增加，促进脑蛋白质的合成和智力发育。同时，充足的睡眠也可以放松大脑神经，使婴儿在醒来后的精神状态更好，也就能接受更多的信息。婴儿的睡眠时间最好在12到16小时之间，在后续的发育中，时间会不断减少，最后达到规律的睡眠时间。所以，各位家长一定要保证孩子的睡眠充足。

2、给予孩子更多视觉、触觉和肢体动作的刺激

新生儿大脑儿的神经元连接很少，但科学家们经过实验发现，当受到外界刺激的时候，神经元以每秒700—1000个的速度与其他神经元形成联结。家长要创造更多的外部刺激，开始用黑白卡，之后可以用一些颜色丰富的图片或物品来吸引孩子的注意力，使其对其进行追踪。

孩子在小的时候很喜欢咬东西，很多家长觉得不卫生，但这种行为是婴儿感知外界事物的方式，家长应该以鼓励替代阻止，但同时也要做好卫生工作。在肢体动作方面，孩子小的时候，可以鼓励他多进行抓握，长大一点，到蹬腿、踢腿等动作。到再大一点，鼓励他多走、多动，尽量增多孩子接受刺激的机会。

二、第二个“黄金期”——3岁到6岁

3到6岁时，孩子的大脑基本与成人水平差不多了，这个时期是孩子接受各种新事物的最佳时期，也是培养孩子专注力、记忆力与观察力的敏感期。此时也是训练左右脑的关键时期，左脑负责逻辑、语言、文字等，右脑负责图画、音乐与情感等。简而言之，左脑负责理性，右脑负责感性。而在3到6岁的发育重点就要落在对促进孩子的左右脑的联结发育上。家长只要做到这3点，就可以抓住这个黄金期！

1、多陪孩子看绘本故事

利用绘本故事的图画和文字可以有效地调动孩子的大脑。图画培养孩子的色彩与情感，文字描述促进孩子的文字及语言发育。让孩子将图画与文字联系起来，则是促进其左右脑的协作的过程。

2、多与孩子聊天对话

在3到6岁期间，孩子对于世界有着强烈的好奇心和探索欲。尤其在5-6岁的时候，会向父母提出很多问题，家长一定要给予耐心地回答，而不要胡乱搪塞孩子。多与孩子聊天也可以锻炼孩子的语言表达能力。

3、多与孩子进行益智游戏

父母可以在这个阶段与孩子共同参与益智游戏，例如拼图、串珠等游戏。在游戏的过程中既可以对孩子的数学、逻辑思维等方面进行锻炼，还可以提高孩子的手眼写作能力。

三、第三个“黄金期”——8岁-10岁

8到10岁是孩子正式进入学习阶段的时期，孩子此时对世界有一定的认识了，已经形成了一定的自主意识。家长在这个阶段要注意不要再给孩子过多的指令，而是要更加注重对孩子的积极引导。在这个时期内，家长需要注意这两点！

1、向孩子丢出“好问题”

在8-10岁的阶段，是孩子自主性发展的阶段，家长一定要切记不要对孩子发出太多的指令。过多的指令会使得孩子产生叛逆心理，我们可以将指令变为丢问题。比起“你应该这么做！”，“你觉得怎样做最好呢？”会更能引发孩子的思考，从而提高孩子独立解决问题的能力，养成良好的自我管理习惯。在孩子想出了好的解决问题的方法，家长也要及时地对孩子进行肯定和鼓励，这会让孩子变得更加自信。

2、激发孩子的内在驱动力

这个时期父母可以给孩子选择一些正能量的励志故事，激发孩子的内在学习动力。8-10岁正值2、3年级，是孩子学习拉开差距的分水岭。

最后，家长们一定要切记，在孩子的成长发育过程中，要遵循其发展规律，把握住关键期！同时，家长的陪伴与引导对孩子的积极发展起着重要的推动作用。