如果一个人天天看垃圾信息，沉迷短视频，他基本废了

名人名言：“如果一个人天天看垃圾信息，沉迷短视频，他基本废了。”

不要陷入浪费时间和娱乐的陷阱，否则身边会出现同类人且个人能力会下降。沉迷于游戏和短视频会失去自我提升的机会，显著降低生产力。我们应该珍惜时间，追求个人目标，警惕不要陷入信息的茧房。

莫言：“如果一个人开始不修边幅，天天看一些垃圾信息，还沉迷于短视频，他的身边也一定都是这样的人，那他基本上就废了。”

- 1 -

这段文字在警示我们，不要轻易陷入时间的浪费和娱乐的陷阱。

人的生命是有限的，就像一本厚重的书籍，每一页都在不断翻动，而我们也在不断走向生命的尽头。

时间对每个人来说是公平的，每天都只有24小时，一旦流逝，便再也没有机会可以重新来过。

如果我们沉迷于游戏、短视频，那花在其他有意义事情上的时间就会减少。

这就好比把宝贵的时间默默地交给了娱乐，而丧失了自我提升的机会。

- 2 -

有一个同事，最初被认为是部门的接班人，表现卓越，业绩出色。

然而，有一天，他陷入了游戏的迷津，每当下班后，他便沉溺于虚拟世界，经常加班加点，有时甚至通宵。

工作中，他开始摸鱼，失去了进取心。

半年后，他的业绩直线下滑，各方面表现倒数第一。

他常因通宵游戏而起不来床，客户的投诉也日益增加。

最初，他还有些不好意思，积极地和客户沟通以弥补错误。

然而，随着时间的推移，他变得麻木，甚至不再认真对待工作。

最终，他不仅失去了升职的机会，也糟蹋了手上原本应是胜券在握的机会。

- 3 -

除了游戏，还有一些人沉迷于刷短视频。

这些平台都采用算法推荐，一旦开始刷某一类内容，接连推荐更多相同的视频。

这不仅浪费时间，还使人沉迷其中，难以自拔。

各家媒体都在争相抢占用户的时间，他们深知用户的时间越长，他们就越有话语权。

- 4 -

还有一种人，他们工作之余，不是刷短视频就是玩游戏。

但更令人担忧的是，他们开始不再注重自己的形象和修边幅。

这是一个警示，提醒我们要警惕不要陷入信息的茧房，一味沉溺于娱乐活动，而忘了自我提升。

如果身边都是一众这样的人，我们也可能不自觉地受影响，最终陷入废时的深渊。

- 总结 -

令人担忧的是，沉迷于垃圾信息和短视频会显著降低个人的生产力和自我提升。

时间被挥霍在毫无意义的消遣中，而可以用来学习新技能、追求个人目标的时间却被忽视了。

因此，我们应该珍惜时间，保住自己的注意力，积极提升自身的能力。

不要让时间从指间溜走，而是应该将其用于有意义的事情上，让每一天都变得有意义。

这是一个警示，提醒我们不要陷入虚度时间的陷阱，而是要主动塑造自己的生活。