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《北大凌晨四点半》节选——看看北大学生是怎么学习的

从amazon上买了一本,就是一些和贵校沾边(甚至不沾边)的鸡汤与小故事合集,虽然好多都是老段子了,不过还是十分有趣,挑出几篇请君欣赏。


前言


凌晨四点半,你在做什么?


北京大学是中国最高学府之一。它创办于1898年,初名京师大学堂,是中国第一所国立大学,也是中国近代最早以“大学”身份和名称创建的学校,其成立标志着中国近代高等教育的开端。


正因为这种神圣的地位,北京大学也成了中国内陆高考竞争最激烈的大学之一,只有历年各省市高考成绩最优秀的高中毕业生才有机会被北大录取。


多年来,北京大学培养了数不胜数的社会精英。


其中包含四百多位大学校长、一大批优秀外交官、无数大型企业的CEO……


你或许会问,考入北大的都是什么样的人?北大人为何会那么成功?在告诉你答案之前,我想你先回答下面这个问题:


凌晨四点半时你在做什么?


在这个时间点,许多人可能还在梦乡,你是不是也跟他们一样,正在温软的床上蒙头大睡?


此刻你若是进入北大校园,你会发现,凌晨四点半的北大自习室依然灯火通明!


优秀的北大学子们本已天资过人,但他们依然不放过所有可以用来学习的时间,连凌晨四点半也不例外。


由于资源有限,大部分北大自习室会在晚上十点半前关闭,只有部分院系的自习室会开通宵,因此这里每天都是人满为患,即便是到了凌晨四点半,依然座无虚席。


而那些未在自习室找到位置的北大人也不会回到寝室休息,他们会转战校园周边24小时营业的小店,继续看书学习。


看到这里,你是否开始明白,为何北大人会如此成功了。


原来,他们的成功不是机遇,不是巧合,而是来自不懈的努力!


所以,如果你向往北大,向往北大精神,就请向他们这种“凌晨四点半”的精神学习。


第一章 吃得苦中苦,方为人上人


凌晨四点半,我把别人睡觉的时间用在了学习上


此刻打盹,你将做梦;此刻学习,你将圆梦。——北大人箴言


马云在北大演讲时曾经说过这样一段话:“今天到北大演讲,心里特别激动。我一直把北大的学子当作我的偶像,一直考却考不进,所以我想,如果有一天有机会,我一定要到北大当老师。”这番话,看出了北大在马云心中的地位。


不仅是马云,在许多人心中,北大同样有着非常高的地位,这也是全中华的莘莘学子拼了命也要考入北大的原因。


然而,想要考入北京大学,成为北京大学的一员,绝不是一件容易的事,那意味着需要付出更多的努力。那么,那些北大学生是怎么做到的?他们凭着什么考入了北京大学?


湖北省襄阳市第五中学的程梦稷就是这样一位勤奋的学生,她最终有幸与北大牵手。然而在步入北大圣殿之前,她所付出的努力超乎想象。


多少个凌晨,在别人酣然入睡之际,程梦稷却依然在挑灯夜读,这一切只为一个梦想,只为能在未名湖畔悠然漫步。


在学校,程梦稷从来不是最优秀的,尽管从小学到初中,她的学习成绩一直不错,然而升入高中之后,她在强手如云、由全年级尖子生组成的班里,感受到了前所未有的压力。第一学期的期末考试,程梦稷就认识到了理想与现实的差距——她的成绩竟然排在了中下游,这是从小到大都没有经历过的窘境,她有些失落。


接下来的假期,程梦稷度过了一段郁闷的“黑暗天”。她也曾经因为无法接受现实而痛哭流涕,然而她并没有自暴自弃,很快认识到了差距,及时做出自我调整。之前的优越感消失殆尽,她要用拼命的努力重新证明自己。


当《最初的梦想》这首歌在耳边响起时,程梦稷更加清楚了自己的奋斗目标,从而激励着自己努力拼搏,她相信功夫不会辜负努力付出的人。为了能够考上北大,为了重回巅峰,她甚至每天只睡五个小时。有时,凌晨四点多了,她还在挑灯夜读。


后来再回想起那段时光,程梦稷感到很庆幸,同时也觉得欣慰——还好当时没有轻易放弃。现在的她已是北大大二在校生,她用当初的汗水重新证明了自己,实现了梦想。


谁都想上北大,然而每年几百万考生中,能上北大的只有几千人。学海浮沉,现实就是这样残酷,能进入北大的又有几个呢?如果你没有过人的天赋,又不肯把别人睡觉的时间用在学习上,那么北大则更像是一个遥远的梦。



北大成功秘诀——关于充分利用时间的秘诀


你还在抱怨时间不够用吗?你的时间都去哪儿了?


你还在为学习成绩上不去而发愁吗?你以为北大学子是如何考取高分的?


时间,是北大人成功的终极秘密。当你睡觉的时候,当你做着黄粱美梦的时候,北大人正在秉灯夜读。


想要跟上他们的步伐,除了付出更多的时间与精力,你还需要掌握北大人有效利用时间的能力。


1.北大人做事之前先定计划


北大学子在做事之前习惯先列一张单子,写下所有要做的事,然后分门别类计划好。这样,能使较复杂的事情变得容易处理,时间也就节省下来了。而且利用这种方法,每完成一小步,实现一个小目标,都会有成就感。


把自己的时间安排得满满当当,从而促使自己努力,是北大人通常会采用的方法。实践证明,效果极佳。


2.限制时间


对多数事情而言,既可在较长的时间里做完,也可在较短的时间里做完,弹性相当大。而北大人永远都会选择后者,因为他们善于限制时间。


对于北大人来说,一件事情能够在一小时内做完,绝不会拖延至两小时。他们会给自己设定完成时限,以此提高效率。


3.分清轻重缓急,优先处理重要的事情


在北大人的观念中,永远都是先做重要的、必须的事。他们不会挑最容易的、最喜欢的下手,而是能够分清轻重缓急,优先处理重要的事情。


在他们看来,所做的事情越有意义,时间的利用率就越高;反之,时间的利用率就越低。如果把大部分时间用在琐碎的事情上,是非常不值得的。


4.充分利用高科技节约时间


随着时代的发展,高科技再也不是神秘的概念,而是连小孩子都能掌握的技术。例如电脑、iPad、手机等等,它们是人类的好助手,随身携带,无论乘飞机、坐汽车、坐火车都可以学习、工作和娱乐,你的时间也会被有效利用。


但如果你仔细观察北京大学的学生,会发现他们在公交、地铁上拿着手机、iPad,是在学习知识,而不是像很多孩子一样打游戏。


5.巧用时间的“边角料”


饭前饭后、等候公共汽车、上学放学的路上,都可以挤出十分钟八分钟的时间,用来阅读、回忆或思考一些问题。俗话说,巧裁缝不厌零布料,好木匠不丢边角料。几分几秒的时间,看起来微不足道,但汇集起来就大有可为。


不要看不起这些“边角料”般的时间,也许这正是你与北大人拉开差距的关键。


6.通过合作节约时间


对于一件事,可分割成几个较小的部分,自己只做其中一部分,其他部分让别人去做,这就是合作的魅力。这样不仅可以为自己节约很多时间,还能从小培养相互合作的习惯。


北大人之所以聪颖过人,就是因为脑子活泛。他们懂得合作提高效率的方法,有些事情自己无法亲自去做,可请他人协助。个人的力量是有限的,要充分利用时间,就要尽量利用别人的力量,变别人的时间为自己的时间。



我的黑夜跟你们不一样


勤奋的含义是今天的热血,而不是明天的决心、后天的保证。——北大人箴言


很多人都想知道北京大学的学生到底有什么与众不同,为什么与一般人差距那么大。于是,很多人开始将他们神化,认为这群学生天赋超群,智商高出常人,完全是遗传基因更好。


其实,北大学生跟普通人没什么明显差距,完全没必要将他们神话。要说北大学子与普通学生之间最大的差距,那就是勤奋程度。


在北大,传统自习室一般晚上十点半以后就关门了,比如第二、第三教学楼,以及北大理科教学楼,然而有一些院系的专门自习室是24小时开放的。不过随着社会竞争压力不断加剧,学业负担加重,学生们对于通宵自习室的需求急剧增长,因此很多院系也放宽了限制。


总之,在北大,尤其到了应考季,那些通宵开放的教室一定挤满了学生。例如勺园2号楼自习室,这里是为留学生准备的,24小时开放,还有无线网络,环境不错,但是只有八张大桌子,资源紧张,非本院系的学生只能混进去,一般在晚上七点左右是最佳时机,晚了就抢不到地方了。


然而,这样的通宵自习室并不多,完全不能满足应考季学生的需要,没抢到地方的同学就只能去“牛教”了。


“牛教”是什么?这是北大人的戏谑之词,就是卖牛肉面的地方,也就是北大周边的各种小吃店。


北京大学,中国最顶尖的大学之一,无论是硬件还是软件,都是其他大学所无法比拟的。然而更胜一筹的,则是北大百年传承的文化与精神,那是一种在潜移默化中形成的文化氛围。


“我的黑夜与你们不一样”,北大人的夜晚静悄悄,但他们却没有安然熟睡,而是静静地读书思考。他们很清楚,想要在每年的百万毕业生中脱颖而出,制胜的关键就是在北大的每一个夜晚,那么安静,那么美。


小勾是某地级市的高考状元,刚到北大时,他感到前所未有的放松,像很多学生一样,想要疯玩一整年,谈恋爱,四处走走逛逛,当他看到学哥学姐还在拼命学习,甚至晚上熬通宵看书时,简直不可理解。


开学几个月之后,小勾玩疯了,却突然感到强烈的空虚感,看着周围的同学,每个人似乎都有明确的目标,每天按部就班地向着目标努力。而小勾之前在地级市的优越感也很快消失殆尽,像他这样的地市级状元在北大校园可谓一抓一大把,他的学习成绩只能从后面数起。


直到此刻,他才真正认清了差距,再也不敢嘲笑那些通宵自习的学生了。小勾也加入了通宵自习的队伍,还因为抢不到自习室而只能跑到校门外的“牛教”读书。


在众多“牛教”中,城隍庙小吃店是他最喜欢的,在这儿,饿了就买碗面吃,困了就趴到桌子上眯瞪一会儿,不会有人打搅,因为夜里还混在这里的,大多是自己人。


从周一到周四,几乎每天都能看到小勾的身影。最初,小勾只是来凑热闹,跟着同学们起哄,两三点就困得不行了,吵着回去睡觉,因为那时他的心思根本没完全放在学习上。后来,随着小勾与同学们的差距越拉越大,他也急了,几乎每天都跑过去,甚至带着枕头和洗漱用具。


后来,忙着托福考试的小勾,白天参加辅导班,晚上通宵自习,连轴转的学习把他累得够呛。“其实,要是习惯了这种日子,也不觉得太苦,精神上也会得到另一种享受。我感觉这里的通宵自习已成为校园文化的一部分,我这既是在上自习,也是在品味一种文化。”小勾在与学弟交谈时坦然地说道。


在进入北大之前,他们是天之骄子,是所在地区最顶尖的学生,是高考状元。然而,在进入北大之后,所有的优越感顿时烟消云散,不仅是因为他们的才华在北大简直不值一提,更是因为北大谦卑的氛围。每个人都有明确的目标,每个人都清楚地认识到自己的水平还远远不够,因此每个人都在拼命追赶。


在北大,几乎每个人都像小勾一样,拥有明确且现实的目标,他们有着明确而具体的计划,稳步向着目标迈进。由于大一、大二的课程安排得很满,没有多少空闲时间,夜晚就成为他们实现目标、超越别人的最好时间段,在每一个拼命付出的夜里,高下也就分了出来。


“我的夜晚跟你们不一样,因为我有梦尚未实现,我要在有限的生命中尽可能做一些有意义的事,此生也就不曾白活。”



北大成功秘诀——大学生熬夜学习分析


大学生熬夜学习现象已经十分普遍,因此相关专家进行分析,认为学生熬夜原因主要受两大因素影响:


1.个人独立性


研究证明,个人独立意识较强的学生往往根据需要选择是否熬夜学习,而独立意识较差的学生从众熬夜程度较高。


如果你是一个独立意识较差的人,就需要在决定是否熬夜学习之前,认真地问自己以下两个问题:“今晚熬夜主要是为了什么?”“今晚熬夜付出的身体健康,与熬夜之后获得的知识,谁的总体价值更高?”


2.情境因素


大学生熬夜行为,很容易受到情境因素影响。研究证明,当群体达到3~4人时,从众行为发生的可能性较高。比如当寝室、社团中的大多数人表示要去熬夜学习时,那么很可能引领更多人加入进来。


相比于单独熬夜学习,教育研究者认为,多人一起熬夜学习效率更高。因为在这个过程中会情不自禁地产生竞争心理。所以非得熬夜学习的话,就叫上自己的室友或同学吧!



北大成功秘诀——夜间读书效率倍增的秘密


挑灯夜读真的很熬人,需要较强的意志力作为保证,同时还要提高效率。既然这么辛苦,没有效率岂不是白费时间?下面,看看北大人如何保持夜间读书的高效率吧:


1.明确当晚学习目标,不达目标誓不睡觉


为了提高夜间读书的效率,就必须给自己制定目标。北大人通常会用笔列个清单出来,这样更便于安排时间,而且不致手忙脚乱,他们绝不会在没有完成目标的前提下回宿舍睡觉,那样会有一种负罪感,最终也睡不好觉。


2.在夜读之前,关掉一切电子设备


北大学子在夜读之前,除了手机调成静音之外,会关掉一切让自己分心的电子设备,关闭各种聊天软件,全身心投入读书之中。


很多学生也会为了应付考试而夜读,但是他们的效率却差得惊人,不仅影响学习效率,还耽误了休息时间,其原因就在于他们读书时经常分心,一会儿听音乐,一会儿看电影,一会儿打游戏,一会儿“QQ”又响了……他们根本不是去夜读的,更像是去凑热闹的。


既然你选择把别人睡觉的时间用在学习上,那么又何苦让这些本可以避免的外界因素干扰学习呢?


3.强迫自己进入学习状态


在夜读开始之前,很多人都难以进入学习状态,要么犯困发呆,要么被琐事分心,即便是北大人也不例外。但他们有办法,那就是强迫自己进入学习状态,有时候学着学着就不困了,读着读着就不烦了。随着时间的推移,思路也会变得更加清晰,不久便能够进入读书状态。


4.晚饭不要吃太饱,避免犯困影响效率


吃饱了犯困是人之常情。俗话说:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。那些北大学子如果晚上要去补习功课,晚餐绝不会大吃大喝,否则刚开始复习就困了还得了!


此外,晚餐最好多吃素,少吃肉,这样既有利于消化,同时也能够提高学习效率。


5.咖啡提神却不提高效率


很多人在熬夜学习时,习惯性地喝咖啡或喝茶提神,但事实上,咖啡因虽然能够起到振奋精神的作用,但对提升学习效率却没多大效果。


此外,如果喝太多咖啡,当你复习完之后,想睡都睡不着了,会严重影响身体健康。另外,一定要少喝饮料,因为含糖饮料会减慢你大脑的思维速度,影响你的判断,进而影响学习效率。


6.劳逸结合,每隔一段时间休息一会儿


不要因为珍惜时间就不停地看书,那反而会降低效率。累了就歇会儿,四处走走,吃点东西,喝点水。累的时候透过小吃店的窗户欣赏下夜景,虽然除了路灯什么也看不到,却能很好地感受一番静谧,这也是休息的绝佳方式。


【北大考考你】


有一个非常棒的网站,提供在线杀毒、软件、音乐、MTV等,为什么却很少有人浏览呢?


人们会想到很多不同的理由,比如网站收费过高、网站上传下载速度过慢等等。当然,这些是重要的因素之一,不过大家忽略了一个大前提,那就是这个网站的知名度。


其实,这个网站之所以很少人去,只不过是因为知名度过低,知道这个网站的人太少罢了。


同样的道理,我们每个人所拥有的能力都是不同的,但是如果你有能力而不会运用、发挥的话,那就和没有能力是一样的。相反,如果你拥有的能力不多,却善于运用,精于变通,懂得让别人知道你的能力、赞赏你的能力,那么这个仅有的、小小的能力也一样可以发挥出大作用。



去努力:不努力一定不会成功


我们缺少的不是机遇,而是对机遇的把握;我们欠缺的不是财富,而是创造财富的本领;我们缺乏的不是知识,而是学而不厌的态度;我们缺少的不是理想,而是身体力行的实践。——北大人箴言


上天永远不会遗忘一个拼命付出的人,即便你的天赋有限,你也可以用汗水换来属于你的机会。


假设一个普通学生每天晚上十点睡觉,一个尖子生每天晚上十二点睡觉,那么如果一个立志上北大的学生每天凌晨四点半还没休息,这里面的差距已经十分明显,这其中数小时的差距往往决定了今后的一生。苦一时,还是苦一世,你自己选择。


有这样一句话说得好,如果你努力了,不一定能够成功。但如果你不够努力,就一定不会成功。如果你想成功,那么也像下面的北大人一样,从现在开始就着手去做吧!


在北京大学,有许多协会,但其中一个叫作“北京大学起床协会”的组织有着颇高的人气,协会的成员还在不断壮大。这是一个什么样的组织呢?其实,这个组织是一位北大2011级本科生胡孝楠发起并创建的,目的是实现早起床、吃早饭、打早卡,因为现在的学生太懒了,太喜欢睡懒觉了。


曾几何时,胡孝楠经常睡到中午才起床。一天他躺在床上,看着外面晴朗的天空,想到早上宝贵的时间就这样浪费了,很不甘心。于是,他在“人人网”上创立了“北京大学起床协会”的主页,想将那些起床困难户给集合起来,通过相互间的督促传递一种正能量,从而达到互助的目的。主页一发布,立即获得了许多人的响应。


在主页公布的第二天,胡教楠打开页面,发现关注者达到了上千人,出乎他的意料。之后,在北大的学一食堂,21名北大人来跟她会合,并且在信纸上签下了自己的名字,正式成了起床协会的一员;同时也开始了他们为了不再懒床,坚持早起的努力。


我们都知道,一个习惯如果养成了,再想改过来需要付出很大的努力。北京起床协会经过发展,已经有了固定的成员。其实,成员间并不是每天都会用短信、电话互相叫起床的,时间久了,就完全靠每个人的自觉了。


起床难的经历可能大家都有过,要做到早起不懒床很不容易。知道了这个起床协会后,一位北大的学长说,他在26岁上北大的时候,4年的大学时光几乎能够做到每天六点半起床。因为早起之后可以晨读、自习,这样就能够跟上学习的步伐了。当然,这位北大学长的发展也是不错的,从而也让我们明白这样一个道理,你想拥有怎样的未来,就要付出怎样的努力。


为了能够让大家早起,吸引更多的会员,起床协会的成员还在做着诸多努力。例如,一款由数学学院学生小熊设计的游戏《本座倒要看看你能活几天》,就是他们想到的一个举措。这款游戏的内容是每天出一道数学题,如果没能回答正确,游戏人物就会直接死亡。另外,一款由胡孝楠开发的《是文科生就杀了那个狗皇帝》游戏,励志度也是有过之而无不及。因为这样的活动,吸引到了越来越多的会员,这是对起床协会人员努力的最好回报。


同时,因为起床协会的队伍越来越庞大,游戏的知名度也越来越大了。甚至有知名的游戏厂商想要小熊去他们公司参加游戏设计与制作。


胡适先生曾经说过:“天下没有白费的努力”!这句话很好地诠释了努力的含义。假如你的每一天是被梦想叫醒的,而不是被桌头那机械的闹钟叫醒的,那么请相信,你的生活会越来越好。


一个人如果没有梦想,那么就会像行尸走肉一般。这绝对不会是我们想要的生活。如果你还没有一个清晰的梦想,那么从现在开始,请努力寻找!因为只有拥有了梦想,才不会在人生旅途中迷失方向。


当然,努力并不是嘴上说说就够了,需要付诸实际行动。对于所有立志考入北大的孩子们,你们的凌晨四点半又在干什么呢?


来源:李一龙的人人网日志


本期编辑:独孤风子,微信号:fushubu

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