远红外线对人体到底有怎样的作用？
远红外线是太阳光的一部分,通常我用肉眼所看到的光波(亦称电磁波)为红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色，其波长为0.4-0.75微米，称为可见光，而超过此范围的，为人类无法用肉眼看见的电磁波（0.75-1000微米）为红外线，称为不可见光。
远红外线又分为近、中、远红外线。远红外线中对人体最为有益的是8-15微米的光波（有的资料为4-14微米）被称之为“生命光线”。
人体能有效吸收和反射波长在8-15微米的远红外线。远红外线能渗入皮下组织3-5毫米，渗入人体皮肤浅层与水分子发生谐振，产生“振荡式”按摩。
这种“谐振”，能加快血流速度3.1倍，增强血管壁弹性，增加了人体的供血供氧，改善人体微循环，加快新陈代谢速度，活血化瘀，镇痛消炎，对乳房小叶增生、经期乳房胀痛、心烦易怒等症，有治疗和辅助治疗的作用。
此外远红外线在美容瘦身方面也有明显的效果。远红外线照射人体产生共鸣吸收，能将引起疲劳及老化的物质，如乳酸、游离脂肪酸、胆固醇、多余的皮下脂肪等，籍毛囊口和皮下脂肪的活化性，不经肾脏，直接从皮肤代谢。因此，能使肌肤光滑柔嫩。
远红外线的理疗效果还表现在能使体内热能提高，细胞活化，因此促进脂肪组织代谢，燃烧分解，将多余脂肪消耗掉，进而有效减肥。同时它还可以让荷尔蒙及酵素激化，排除重金属、毒素沉积，使养分送进皮肤；还可去除瘀血、伤处斑痕、面部肌肉机能及恢复知觉。
人体皮肤可分为表皮和真皮，皮肤总厚度为0.5—4毫米，平均为2毫米。远红外线进入人体前，要受到皮肤的反射，反射率平均为0.34。人体对远红外线的吸收取决于远红外线的波长和皮肤的状态。
人体皮肤含70%的水。水是远红外线的良好吸收体。因此，人体对远红外线的吸收光谱近似于水，即2.5—4微米和5.6—10微米两个吸收峰。
根据匹配吸收理论，当远红外线的波长和被辐照物体的吸收波长相对应时，物体分子产生共振吸收。
3微米以上的远红外线恰与皮肤的吸收相匹配，形成最佳吸收。远红外线的波长愈长则穿透性愈差。由此可见，远红外线的绝大部分能量均被浅层皮肤吸收（角质层和透明层吸收了约60%以上），所以远红外治疗适用于治疗浅表性疾病。
但是远红外线为什么对人体深部的疾病也有非常好的理疗效果呢？因为远红外线可以通过介质传导（皮肤、水分），细胞共振和血液循环使疗效到达组织深部。
远红外线对生物的生存有极其密切的关系，因构成生物有机体的细胞，其主要成分为水及高分子化合物，生命光线能使水分集团缩小而活性化。
因远红外线的频率与细胞体构成的分子、原子间的运动频率一致，其能量被生物细胞所吸收，造成共鸣、共振，使分子内的振动加大，活化组织细胞使血行良好，促进血液循环、并且提供养份和酵素，增进新陈代谢，增强免疫力。
所以建议使用远红外功能的产品时，喝较多量的温热水，能起到最佳的效果。
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