脑梗的人忌讳吃这6类食物，你中招了吗？

    目前脑梗的发病率越来越高，依据国际权威期刊《柳叶刀》的数据显示，全球40%的脑梗的在中国。国家流行病学调查显示，脑梗已成为威胁国人健康的第一位疾病，远超心脏病、癌症的发病率。

    脑梗不可怕，不预防才可怕。对于中年老人来说，威胁健康的第一位疾病就是脑梗。

     大家要知道哪些是导致脑梗的危险因素？，也是重点要控制的，包括有高血压，糖尿病，高脂血症，高同型半胱氨酸血症，心房颤动，久坐不动，超重或肥胖，吸烟，过量饮酒，鼾症等。80%的脑梗与以上的危险因素有关，而这些危险因素的发生与不良饮食密切有关，平时一定要注意。今天就来谈一谈，详见视频内容：

生活就像一盒巧克力，你永远不知道会尝到哪种滋味。在疾病面前，任何人都没有特权，只有拥有足够的健康储蓄，才能让正常的生活得以持续。是时候改变自己的健康观。没事少任性，有病真后悔，改善生活饮食方式，让未来的日子，都能活色生香。