阳性后喉咙痛喝水，千万别犯这个“致命错”！已有人送医抢救，当下太多人中招
虽然说现在全面放开，国内的感染人数也在不断增加，一时之间搞得人心惶惶，其实现在病毒已经没有起初那么的强大了，只需要我们做好防护，就能够有效的避免自己感染。
如果阳了的话也不要惊慌，根据专家的建议该吃药吃药，该吃饭吃饭，增强自身的抵抗力才是对付病毒最有效的办法。而且，想要身体的毒素快速排出，以及让喉咙不适缓解，需要多喝对水才可以。水是生命的摇篮，人体内水的含量约占体重的2/3，其中，血液含水91%-93%，肌肉含水75%-80%，骨骼的含水量最少，但也有20%。俗话说“民以食为天，食以水为先”，喝水是再日常不过的小事，我们每天都要喝水。尤其对于感染新冠的人，保持一定的饮水量非常重要，多喝水不仅可以增加排尿、促进代谢，把生病时所产生的有毒物质排出体外，还可以调节体温、预防脱水，缓解发热症状。此外，水还会影响药物在人体内的吸收、分布和代谢，有助于发挥药效、减少副作用。不过，阳性后喝水千万别犯一个错，否则养病不成反伤命！为什么水喝多了也能中毒呢？其实，“水中毒”就是稀释性低钠血症。人的血液需要保持一定的离子浓度，平时喝水可以通过排尿等方式，很快恢复平衡。但如果离子浓度快速下降（主要是钠离子），细胞内外渗透压改变，导致大量水分进入细胞，尤其是大脑细胞“吸水肿胀”后，就可能出现头痛、呕吐、抽搐、嗜睡、昏迷等情况。所以，“阳了”多喝些水的确有好处，但需要注意的是，一定要把握好度！建议晨起空腹喝第一杯水，可以促进胃肠的蠕动，利于宿便的排出；饭前半小时喝一杯水，有利于增加饱腹感，达到减肥的目的；饭后不能马上喝水，防止白开水综合胃酸，影响消化；睡前喝一杯水，有利于减少血液粘稠的发生。每天建议喝8杯水，不要等口渴了再喝，但也没必要一次性喝那么多，只要保持嘴唇是湿润的就可以了。而且喝水的时候应该慢慢的吞下去，切忌大口的喝水。比起太烫或者太凉的水，其实温水是最健康的，凡是习惯喝温水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在睡觉的时候，人体的水分会不断蒸发流失。有些人睡着睡着突然抽筋疼醒，很可能就是因为身体脱水了，脱水状态下，神经末梢会变得更加敏感，容易导致神经周围空间收缩。因为睡觉时消耗大量水分，我们早上起床后会处于生理性缺水状态，这个时候一杯水能够起到很好的补水效果，同时也能迅速唤醒身体。晨起空腹时喝一杯水，还可以降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病。
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