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在咨询过程中,很多朋友喜欢艾灸,艾灸几千年的历史,大家都知道它可以治百病,又可养生保健有双重作用。艾烟如果从现代科学角度看,它是含有多种物质的烟雾,要分析这些物质对人体产生什么作用。而从中医角度,艾烟的功效其实更倾向于一种无形的层面,它一种正阳之气,能通过肌表渗透到体内,进入经络中发挥作用。所以真正的艾灸,不光要有艾,有火,还要有烟,正所谓无火不成灸、无艾不成灸,无烟不成灸。在新冠疫情席卷全球之时,中医药大显身手,取得的抗疫成绩举世瞩目。艾灸的价值也被多方肯定,圈粉无数,越来越多的人加入到艾灸保健大军。艾灸的这种烟熏味,会不会像二手烟一样,对身体有害?
经常闻艾烟,会不会不安全?这是很多灸粉们担心的事。今天就来聊聊艾烟的那些事。如春秋战国时期的《五十二病方》、东晋时期葛洪的《肘后备急方》《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记载,孔璠之《艾赋》中也有“奇艾急病,靡身挺烟”的记载。
古代民间认为艾叶燃烧产生的烟有防病、避邪(瘟疫)的作用,现代研究证明艾烟有防病、预防瘟疫的作用。可抑制、杀灭大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、绿脓杆菌。在空气消毒方面具有良好子的作用。艾烟杀菌、消毒作用为临床上常见的化脓性炎症、外伤感染、皮肤细菌损害,带状泡疹、上呼吸道感染等。
3、平喘镇咳
很多人惧怕艾烟,是认为它会引起咳嗽、哮喘之类的呼吸道疾病,但事实却恰恰相反。艾叶所含的桉油精、萜品烯醇、香韦醇、石竹烯等成分都有一定的平喘和抗过敏作用。
艾绒在燃烧时艾叶挥发油会随烟一起挥发,进入呼吸道,能够发挥较好的平喘、镇咳作用。
4、防病保健
艾烟对人体起到的良性效应还包括调节机体机能、提高机体免疫力。
在用艾烟熏的病房中,部分病人的感冒可不治自愈,艾烟熏对局部的带状疱疹皮肤化脓性感染、皮癣等均有良好的治疗作用。
艾烟对健康有没有害?
既然艾烟有这么多作用,是不是说明艾烟越浓越好,没有一点坏处?有研究者对艾烟暴露下的成年人血压、呼吸频率、心率、心电、血氧饱和度等生理指标进行安全评价,实验组各项指标比较未见异常,表明一定浓度的艾烟是相对安全的。
但是,也有研究人员通过艾烟的急性毒理实验表明,根据世界卫生组织的标准得出艾烟的毒性分级为微毒。
也就是说,在高浓度状态下,艾烟对机体器官组织会产生不良影响。
应该有人会问:那我们平常艾灸安全吗?有关于艾烟的安全性研究表明,低中浓度的艾烟未见对机体产生损伤,即一般临床浓度不会对人体产生危害。而高浓度 (约为临床诊室艾烟浓度200倍)可对机体产生损伤,但如此高的艾烟浓度在临床中几乎不可能达到。
而艾烟的浓度,通常与艾条质量、施灸环境相关。
所以,担心艾烟有害的朋友,只需选择优质的艾条,注意施灸环境空气的流通程度,控制好艾烟的浓度,就可以发挥艾烟的益处,对身体百利而无一害。欢迎喜欢艾,热爱艾的朋友们可以链接我,我们一起同行,用艾呵护自己及家人的健康,用绿色疗法为我们的健康保驾护航。艾 灸有缘,希望下一个有缘人就是你。
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