十人九腰疼，骨科专家这4个姿势比按摩还管用

▲宋飞 北京清华长庚医院骨科主治医生，本文受访专家之一。

导读  

在全国各大医院就诊人群中，腰痛患者就诊量仅次于感冒。腰疼盯上7种人：重体力劳动者，纯脑力劳动者，过胖或过瘦的人，孕妇，常处阴冷环境的人，受过外伤的人。

受访专家

宋飞 北京清华长庚医院骨科主治医生

洪鑫 东南大学附属中大医院骨科副主任医师

来源：生命时报（ID：LT0385）

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