1、出生后屁股或背上有青块的、山根发青的,此类宝宝的妈妈,百分之九十是宫寒,手脚冰凉,易累,有些痛经很严重。宝贝脾胃虚弱,过敏,容易患感冒咳嗽,支气管炎,哮喘等呼吸道疾病,是典型的体质虚弱,抵抗力低,如果青春期前山根青筋不退,那么女宝宝必然宫寒,男宝宝肾虚。
2、出生时或出生后六个月之内鼻梁就有青筋的,六个月之后要特别注意,因为从母体带来的免疫抗体慢慢消失,会经常遭遇感冒,咳嗽,鼻炎,胃肠道问题等,不注意增加抵抗力改善体质的宝宝将成为医院的常客。
所以不要拿宫寒不当回事,呵护宝宝和自己的健康,是我们的责任!
那么到底什么是宫寒?
宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒并不单指某一种症状,而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。
临床上常表现为:月经不调,经色暗,痛经,小腹及腰骶部冷痛,得温则舒,闭经,白带多,色白清稀,不孕。同时伴有恶寒喜暖,四肢不温,舌苔白,脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。
据悉,宫寒已逐渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手!一项在全国范围内的女性健康调查发现,患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说,十女九宫寒。
怎么判断自己有没有宫寒?
望:经血颜色黯黑、白带色白清稀,面色黯 黑,苍白无华,舌色黯淡,舌苔白且水滑
闻:白带有腥味。
问:痛经、黄褐斑、性冷淡、月经延期甚至 闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
触:小腹温度较低。
子宫寒冷的状态,在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。
宫寒对女性七大硬伤
1、痛经:会遗传给孩子,女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成;
2、盆腔积液(通水、造影常见问题):盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因
3、宫外孕(冰冷的房子,没有孩子愿意呆着!)
4、不孕(冰冷的地,种子无法发芽!)
5、子宫、卵巢早衰(湿寒导致气血运行慢,子宫、卵巢养分不足)
6、性冷淡
7、提前闭经,更年期提
宫寒是怎么得来的?
体质
有些女性天生体质较寒,其主要表现为:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。
空调
进入盛夏之后,人们穿着非常单薄,尤其是一些爱美的女性更是穿着暴露。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器——子宫,首当其冲,宫寒也就不远了。
冷食太多
在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。
流产
精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕时部分女性会身体不舒适,脸上布满色斑。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果休养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。
肾虚
肾虚,中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的,在《红楼梦》中,凤姐小产后自恃强壮,仍然筹划理事,身体亏虚下来,添了下身出血不断的症状,直到放手休息,调养了八九个月才渐渐恢复过来。这就是典型的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚,加上宫内余毒未清而造成宫寒,给身体带来巨大的伤害。
子宫寒,百病生;子宫暖,气色佳。中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛,阳气不足,肾阳虚寒等造成的。调理宫寒先散体内寒气,驱寒补阳才能暖身暖宫。
宫寒一般有一下两种表现:
痛经(寒凝血瘀)
症状:行经小腹冷疼,热敷后疼痛减轻,经量少,色紫暗又块,怕冷,手脚凉,舌质淡暗,或有瘀斑。
治法:温经散寒,化瘀止痛。
方案:柴胡+甘草—期门(经前或行经胸胁乳
房胀痛或有小腹胀痛)
丁香—中脘
丁香+肉桂—神阙或和关元
肉桂—命门或肾俞
带下量多(肾阳不足—下焦虚寒)
症状:带下量多,绵绵不断,质清稀或如水,腰部冷痛,得热痛减,畏寒肢冷,小腹有冷感,面色晄白,舌淡胖或有齿痕,苔白润。
治法:温补肾阳,固涩止带。
方案:丁香+桔梗—中脘,
五倍子+肉桂—神阙或和关元
肉桂—命门
江苏学术部:陈耀卯
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