瑜伽旅程的开始：当你准备好了，老师就会出现

现在各种流派类型风格的瑜伽有很多种，不仅仅是古老有正宗传承的门派；近几十甚至十几年来很多当代的各路大师们都特别喜欢自创门户 － 所以除了古老传承的阿斯汤伽，艾扬格，希瓦南达等等...新的门道越来越多 － 各种”xx南达”；”xxx萨特瓦”，“xx穆提”, 'xx萨拉”...的风格层出不穷，一个比一个门面修的高大，唬的人一愣一愣的。也难怪，我们生活在一个品牌营销的年代，卖个鸡蛋都得整个柴鸡蛋散养鸡鸡蛋才能卖出好价钱，所以大家都要拿瑜伽这个古老的传承来“差异化”一下，贴一牌子才好做生意赚钱；而且有一些瑜伽练习者练的特别好，进展特快，于是就觉得传统的庙太小容不下他了，可以拿着自己的练习资本找一个更大的发展空间，其实并没有什么空间太小，只是小我膨胀的太快了。

瑜伽并没有那么花哨：指向月亮的手指可以有千万个，可月亮只有一个。修炼瑜伽是关于月亮，而各种瑜伽的流派类型风格只不过是手指而已。 

所以说要你最好练艾扬格，她练阿汤比较好，要先练艾再练汤，是不是可以练艾也练汤.....这些重要吗？ 都是看情景而异，没有什么绝对好绝对不好，应该和不应该的问题；哪个手指指月亮，是用一个手指，还是五个手指，还是攥起拳头来指月亮有关系吗？ 

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最终不是练习者选择瑜伽，而是瑜伽类型选择练习者

瑜伽的习练中最最重要的就是内在体验的本质，不管各类大湿怎么在这儿瞎掰话，瑜伽是发生在你的身上的，没有体验，就没有瑜伽。所以在瑜伽练习的初期阶段，锁定一个瑜伽的风格只是巧合而已 ，我认识的大部分练习阿汤的在锁定阿汤之前对各种烂七八糟的瑜伽课都有涉猎，这些没有妨碍她们后来成为扎实的阿汤练习者；但是让她们成为好的阿汤练习者的是：一旦她们选定阿汤，她们就会做出100%的承诺在阿汤的旅程上一直走下去。但是在做出这样的承诺之前，你缺乏对瑜伽体验，你的判断完全是不成立的 （特别是你基于老师的片面意见：比如大多数说“你不适合练习阿汤，吧啦吧啦吧啦”的老师都不是专注自律练习阿汤的，她可能有所涉猎但是看法很可能是片面和抱有偏见的）。因此上在瑜伽练习的初期阶段，人可以有开放的心态；多去试试课，尝试不同的老师，不同的风格，渐渐地一个“对”的风格会来选择你，我们的直觉会把我们带我们到一个老师和一群小伙伴面前 － 这就是坊间经常有老师告诉你的“当学生准备好时，老师就会出现在你面前”。很多同学对这个话有误会，认为只要被动地等待，就会有好事儿发生。不是这样，“当学生准备好时” 的意思是- 你要做很多努力去准备才能“准备好”； 只有你开启了瑜伽之路，开始了你对瑜伽的爱和好奇心，并有一定程度的自律练习时，机会出现的一刻你才不会错过；否则机会即使出现，也会和你擦肩而过。“老师就会出现'也并不一定是你遇到了大师或者大师找到了你，“老师”可能是你身边指导你的老师，也可能是你心中被启蒙的火种，也可能是你在生活中的各种境遇，和你在人性中国看到的善和美，掰你动作教你技巧这都是其次...重要的是这些你忽然意识到生命中有比你每日日常情景中更宏大的东西，而你每天的练习让你与之靠近。

这个道理，《瑜伽经》的第一句就告诉我们了，在《瑜伽经》中帕坦伽利说：“ATHA YOGA-ANUSHASANAM” - 现在，让我们开始瑜伽的修行吧。  你听这句话像不像是：某天你准备好了，老师出现了，Ta对你说的第一句话说：“你已经准备好了，现在让我们启程开始漫长的习练之路吧”； 千言万语汇成一个“Atha” - 打包了你在“前Atha'准备阶段的各种努力和对瑜伽的体验。

这样的机会在瑜伽传统中用梵文讲就是你参与了一个sangha。

Sangha就是三件事情：

1 你对练习了绝对的信念 － 甚至对一个老师的信念也产生了；那天你说：我找到了自己的真爱 － 但这个过程你不是一见钟情而是你可能要睡过很多才知道。

2 你开始对揭开表层探索这件事情的究竟有了兴趣，比如，你开始知道我练的这个东西不单是每天在瑜伽垫子上的蹦蹦跳跳，手倒立，手臂平衡，后弯抓脚；有一个更加有意义的东西，对生活更相关的东西我要去了解一下，那天你忽然开始捧着瑜伽经薄伽梵歌读起来啦了。

3 你忽然发现在身边有了一群小伙伴，他们在前面这两点上和你一样。你有了旅程途中的伴侣，和一个支持你的社群。还有，一个明显的指征是这个公众号的很多你之前看着神叨叨的文章，你忽然有一点赶脚了；并不是你智力或者阅读理解能力增加了，而是你的个人感受和文章中揭示瑜伽神秘的内容可以共鸣了，这也是“准备好”的一个表现。

这个过程对一些人可能是几个月，对于另外一些人可能是数年甚至数十年。渐渐地，我们开始体验到我们的练习风格可以帮助我们超越我们本身的界限，身体上的，精神上的，生活上的.....

于是我们终于幸运地迎来Atha的一刻； 'Atha'《瑜伽经》不仅仅是第一句经文的第一字，还是整篇《瑜伽经》的开始；帕坦伽利这样开篇《瑜伽经》他想要告诉我们什么呢？这是一个邀请，邀请对瑜伽产生兴趣的人来探索瑜伽的神秘；瑜伽并不是表面的样子，它的教义隐藏在体位法的各种身体形状的象征中，它的教义因此在《瑜伽经》密码一般的诗文里，它的教义隐藏在每一个练习者的身上....只有准备好的学生 - 那些自律练习，可以专注修行，不是把垫子当诊所或者按摩院的人可以进入这个探索的路径；一旦进入就无回头， 因为你会窥视到永恒的一瞥 - 这样的体验也会永久地和不可避免地改变你的生命。

愿所还在“Atha'之前探索徘徊的人，都可以幸运地被瑜伽而选择。

（文章完）