相信每个家长都希望自己的孩子能用最少的学习时间,来取得最好的成绩。《极简学习法》这本书,采访了多位清华学霸,可以帮助我们学会任何知识。
极简学习法的三个阶段:
1⃣️精准输入:只学直接决定结果的那部分知识。用结果倒推行动。把大目标拆解成小目标,再拆解成具体的行动,这样就完成了倒推的思维过程。
在精准学习这个阶段,可以采用以下三个步骤去执行:
①改变意识:一定带着真正有效的目的去学习
比如我想好好读书,各种书都读,极有可能读过就忘。而我想解决孩子的心理问题,在读书的时候遇到相关的知识点就会重点关注、实践,这样读书的速度和效率都会比漫无目的地读书更快。
②制定目标:推演实现过程,制定可完成的目标
比如想提升英语词汇量,可以设置目标10000个,然后把它们拆分到一个学期、一个月、一个星期,一天。把复杂的问题简单化,每天执行就可以了。
③科学执行:紧盯目标、拒绝借口
比如你想提高英语成绩,有个题正要去问老师,这时有个同学绊了你一下,你停下来跟他争执,老师就已经离开了。这时,就要记住自己的目标,其他的事情都往后排。
2⃣️深度消化做到这三点,能彻底学懂一切
①72小时之内,从能开始的地方开始
“72小时法则”说的是,当你决定做一件事情的时候,你必须在72小时之内真正开始行动,否则你很可能永远不会再做了。
良好的开端是成功的一半,我们天生都有畏难情绪,但是逃避解决不了问题。遇到困难,我们要么要拥有钝感力,要么无条件自信。
当我们不知道到底从哪里开始的时候,可以联系一下自己已经掌握的知识,用已知的知识去理解新知识,找到突破口,事情就变得简单了。
②攻克难点:深度专注,一次攻一个
深度专注的学习,是你自己拥有学习目标,主动探索,想办法来达到目标。
而一次专注于一个难点,就可以学得深,想得多,学得透。一次只做一件事,比一次做几件事,结果会好得多。
③借助外力:让外援发挥真正作用
遇到瓶颈时,有可能外力给你点拨一下,你就开窍了。再加上你自己的努力,就能突破瓶颈,提高成绩。
3⃣️多元输出:把知识真正用起来
①表达型输出:把学到的知识说出来
学习任何知识,如果能用自己的话讲出来,别人能听懂,也能听明白,就证明你把这个知识掌握了。
②解题型输出:在考试中运用所学的知识把题目解出来。
③参考答案学习法:要想在考试中得高分,需要通过练习,让自己的答案接近标准答案。
4利用知识做事,把所学的知识用起来,比如看了育儿书,把知识结合生活,去实践,这是我们学习的终极目标。
通过这本书的帮助,我们的学习不再限于老师讲多少学多少,而是找方法,去操作,相信你也一定会有收获。
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