气场这个词在心理学里面没有一个专业的术语去对应它，它可能和一系列东西有关，比如说自信、魅力。
我从事了很多年的心理咨询师的培训工作，每次我上讲台的时候，他们都会说：‘感觉到您好像很有气场。我去央视录节目的时候，在讲台上，在舞台上，在央视直播间，我也同样没有任何的恐惧。
我记得曾经有些学员说，他们有时候见到来访者的时候，他们是恐惧和害怕的。我就问他们“你们觉得我会不会害怕来访者？”，他们说“你肯定不会，来访者看到您，他们应该害怕你，因为你很明显有一个强大的气场在那”。
这些都是外面的人来形容我们的感受，其实作为我个人而言，我却没有这种感觉，我感觉到的是在任何场合下的不恐惧、不畏惧，这是最明显的感觉，这种感觉提现在无论是面对比自己职务高的人，还是比面对自己学识高的人，无论是在什么样的大型聚会下，甚至对于我而言，人越多，我越兴奋，没有任何的恐惧畏惧。
第一点是和一个人没有恐惧感、没有畏惧感，没有社会社交的恐惧的心态是直接有关的。也就是说，如果你本身对于人多的场合，有社交的场合，重要的场合，比如中央电视台的节目，越是重要的场合，或者是越是人多的场合，你越感到有些怯场，有些恐惧，那么你就越不能让人感觉到你有气场。所以有气场首先要克服的就是社交恐惧。
第二点，我相信气场应该和生理心理学有关系，其实在人类进化的这些人，人们的举手投足，人们的动作都能够反映出人们的身份地位和我们一个人在群体中的位置高低。关于这点，其实在动物世界里面也是如此。比如说在猴群里面，猴王就明显能够让其他猴子感觉到恐惧。在狼群里面、狮群里面，越是等级地位高的，他们在步行到其他动物旁边的时候，他群体中其他的同类就会产生恐惧或者产生身体上的动作。这些都应该属于气场的范畴。
心理学曾经研究过，哪些动作会使人感觉到气场比较低。哪些动作使人感觉到拥有更多的社会资源的占有权利呢？
第一看身体所占有的空间的大和小
比如说我们在开会的时候，你要观察一下，如果一个身份地位、社交等级比较低的人，相对来说，他们在会议桌上，或者在会议室里面，他所占有的位置空间、物理空间也会比较小些。等级地位高的人，他们可能更加的敢于把自己的手放在桌子上，甚至把自己的手举成一个金字塔型，而很多社会地位等级低的人，他往往会把手放在桌子底下藏起来。这就是身份地位和我们身体姿态的变化。
在走路中也可以看出来，有气场的，或者自我感觉比较自信的人，走起路来的时候，他所占有的空间也相对较大，而另外一些拘谨的人，他走起路来会显得不太自然。再有一个就是坐在这里的坐姿。有些人在坐在的时候，就会很明显的把手伸开得更大，会有更多的空间，而另外一些人，身体也会收缩、拘谨。
所以我们从一个人身体收缩的程度就知道一个人在群体中身份的高低。而这一点人和动物是完全一样的。在动物世界里面，我们根据一个动物和其他同类动物之间，它所占有的物理空间，他身体所呈现的收缩状态，就可以知道他地位的高低。比如说身份地位低的人，笑起来会喜欢蹲起来，或者把自己呈现一个身体收缩的状态。
第二听说话声音
我们身上还有一些能够反映我们气场的高低。一般而言，说话声音略低的人，它所反映出的气场越强，什么意思呢？原因在动物世界里面，和人一样，说话声音越低，说明这个人的睾丸素水平越高，睾丸素越高代表这个人有更多的雄性激素，而雄性激素对肌肉的影响就是肌肉更强壮，所以无论是在动物世界还是在人类社会中，一个睾丸素水平比较高的人，必然相对而言肌肉可能会更强大一些，因此他的声线就会给人很低沉的感觉，这些都会给人在无意识中感觉到，你似乎拥有更多的话语权，有更好的气场。
第三看握手时候的动作
除此之外，包括我们握手时候的动作，都能反应出我们气场的高低，以及我们社交权利的大小。而这些东西往往是无意识之间就会表现出来的，你不会直觉到，但是人和人之间互相交往的时候，我们虽然不会知觉到，但是我们会察觉到，无意识之间会感觉到谁强，包括你在和别人见面的一瞬间，双方目标对视的一瞬间，目光对视的水平，也可以看出你和对方谁更强一些。我们双方在互相见面的时候，都会用这种方法来大量别人，然后来决定你比他强还是他比你强。这就进一步决定了气场的高低。
第三点和我们所谓的一个人的职业光环有关系，就比如说我们看小说的时候，有一个叫做主角光环，有些职业就会给人带来更多的光环效应，所以当你看到某一些职业的时候，你就会觉得那些职业的人似乎就拥有更好的气场。比如说一些明星或者有权威的人士，或者官比较大的人。他们在职业、职位上和你的差异，也会让你觉得他好像拥有很高的气场。
因此气场即使外在的也是内在的，它是相互结合的，如果你的内在，你的身体所呈现的姿态，你的激素水平，和你自信，和你的职业的光环，如果你都有，那么你就会给人一种你很有气场。
一个人如何提高自己的气场呢？当你和别人在一起的时候，如果你心理觉得你和对象相比你是有优势的，那么不自觉中就会呈现出更多的优势的感觉，优势的身体姿态，优势的言语表情，优势的声音高低，因此自然而然就会在别人面前呈现出更高的气场。所以如果解决心理优势地位这个问题，气场就会随着而来。
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