如何收获快乐

1、放下压力
      压力来自于自己的心态，如果不及时清理心灵的房间，那么蒙尘的心就会变得灰色和迷茫。心里的事情一多，心就会变得杂乱无序，就随之混乱起来，压力也会越来越大，如果任由痛苦的情绪和不愉快的记忆充斥在心里，就如同人的疾病一样，会使人萎靡不振，头晕脑胀。所以，何不为压力找一个借口，只要放下不必要的负担，才能有良好的心境，收获快乐的心情。
2、放下烦恼
      快乐其实很简单，只要我们学会平静地接纳现实，学会对自己说，顺其自然。学会坦然面对厄运， 学会积极看待人生，凡事都要积极看待并往好处想，放下一切烦恼，这样，阳光就会流进心里，驱走恐惧、驱走黑暗、驱走所有的阴霾，快乐就会不请自来。
3、放下自卑
      每个人都不应该有的情绪就是自卑，树立自信，有了自信就会自强，强大的内心能够稀释一切痛苦和哀愁，弥补你内心的不足。
4、放下懒惰
      天才来自于勤奋奋斗，改变命运。所以要记住，只有勤奋刻苦，才能使你逐渐成为上进的人，快乐的人。不要一味地羡慕别人所拥有的生活。其实每个人都可以通过勤奋工作和辛苦努力到达自己理想的彼岸，拥有自己想要的生活。
5、放下消极
     如果你想成为一个成功的人，那么请为你自己加油喝彩，让积极打败消极、让高尚打败鄙陋、让真诚打败虚伪、让宽容打败褊狭、让快乐打败忧郁、让勤奋打败懒惰、让坚强打败脆弱、让伟大打败猥琐……只要你积极进取，就可以显示出自己最佳状态，做最好的自己。
6、放下抱怨
      人生与其抱怨，不如努力，其实所有的失败都在为成功打基础。抱怨和泄气只能阻碍你走向成功的未来。放下抱怨，心平气和地接受失败就是胜利者的姿态，抱怨无法改变现状，只有努力拼搏，才会有成功的希望。
7、放下犹豫
     认准了的事情，就不要优柔寡断，选准一个方向，不顾风雨地日夜兼程，永不回头，机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。立即行动，成功无限！有些事情一旦错过了，就不会再回来。一时的犹豫，定会遗憾终生！
8、放下狭隘
     心底无私天地宽。宽容是一种美德，孔子说过“以德报怨”，宽容别人其实也是对自己仁慈。只有在宽容的世界里，才能奏出和谐的生命之歌。