在亲密关系中,所有矛盾的根源都可以归结为权力斗争。
权力斗争其实是人们试图在一段关系里掌握主导权的现象。比如说,我们努力证明自己是对的、我们希望对方能比自己更懂我、我们还希望对方能够按照自己的想法去做事等等。
而人们在为了平衡自己在这一段关系的权利,基本上都会采用攻击、情绪抽离和被动攻击这三种方法。
首先第一种攻击,场面激烈,也就是直截了当的回应。人们互相诋毁、辱骂、指责、甚至拳脚相加。
第二种情绪抽离,简单说就是冷战,就是不管对方说什么都采取沉默和冷漠的方式回避。
第三种被动攻击,就是通过装大度、装可怜的方式站在道德的制高点上,让对方感到内疚自责。
然而,这三种都不利于亲密关系的发展,其实亲子关系也是一样的道理,我们要做到尊重彼此,认同感爱,情感连接,和善而坚定。哎呀,说到这又连系到我学的正面管教上了,哈哈
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