插图：电影《亲爱的同志》家族号
世事多纷扰，只有内心足够强大的人，才能从心底散发源源不断的力量，支撑着自己走完一程又一程的路。从心理学的角度来讲，内心强大之人，早就摒弃掉了以下这几样东西，看看你占了几样？
一：懒惰
懒惰是绝大多数人性格中都带有的弱点，是受欲望舒适度驱使的、本能的选择，无可否认，几乎每个人都是懒惰的，只是有的人能够克服自己的惰性。
懒惰往往会带来拖延症，拖延症已经成为现代人的通病。
每每遇到一件不想做的事情，就选择往后一拖再拖，然后赶在截止时间前一刻，再心慌意乱地匆匆完成，这样既没有效率，也做不出出色的成绩。
但是患有心理拖延症的人，都十分享受拖延的每一分每一秒，甚至因为自己花费更少的时间，能和别人同一时间完成这件事而感到沾沾自喜。
久而久之，人们的内心会对拖延产生某种依赖，这种依赖会潜移默化地击溃人的心灵，极大削减人的抗挫能力和面对重大突发事件的承受能力，更别谈心理强大。
患有严重拖延症的人，日后再遇到有任何竞争力，或者挑战性的事情，第一反应就是放弃和后退。
克服懒惰，是让自己内心走向强大的第一步。
心理学研究表明，对于困难程度最高的工作，应放在每天第一个任务去完成，这样你就有足够的时间和毅力去做这件事。
随着夜晚的来临，人的意志力是逐渐减弱的状态。重要的事放在白天，闲适要留给晚上。
二：自卑
自卑绝对是击垮内心的一磅重弹，每个人都或多或少的有一些不自信，这种不自信是源于自己所看到的自身不足而引发的，这是健康的一种心态，但是自卑是不健康的。
自卑的人容易悲观厌世，容易隔绝自己与外界的关系，不想参与任何竞争，自卑的人甚至讨厌自己，他们想成为任何人，唯独不想成为自己。
在心理学家阿弗雷德·阿德勒所著的《自卑与超越》一书中，全然向我们介绍了自卑的根源，以及消除自卑的办法，只有克服自卑心理，才能实现自我的超越。
严重自卑的人，一定不要对自己过于苛责，先接受世界是不完美的，并允许自己不完美，接纳自己是迈出自卑的第一步。
正如卡耐基所说：“世界上大多数人并非败在能力上，而是败给了不自信。”
仔细回忆一下，是否有很多展示自己的场合，你的能力并不比别人差，但是别人能够勇敢地站出来，而你只敢坐在角落默默地观看。你一次又一次因为胆怯而错过的机会，也许就是你通往成功的道路。
同样一个观点，自己说出来的时候会怀疑自己，当别人的口中说出来时，才敢肯定这个观点，这都是不自信的表现。
不要顾虑太多，走出自己心理的舒适区，当你做成一件又一件以前从未想过的事情，就逐渐树立起了自信心，这些自信累积起来，就足够帮你击退自卑感。
放下对未知的恐惧和对陌生环境的戒备，那里可能存在着你的无限可能。
如果你不知道该如何克服自卑的情绪，不妨看看心理学家给出的具体的方法，这本《自卑与超越》可谓将自卑这件事，完全讲透了，这也是阿德勒的经典著作。
三：抱怨
越长大越不喜欢和爱抱怨的人交朋友，老人有言：唉声叹气会叹走好运气，抱怨会搅得生活一团糟。内心强大之人遇到问题的第一反应，往往是找解决办法，只有软弱怕事之人才会无休止地抱怨。
《修心三步》中告诉我们的三个道理，分别是不生气，不计较，不抱怨。
美国有一位德高望重的心灵导师，曾经发起过一项“不抱怨活动”，这个活动十分有意思，每位参加活动的人，都会带上一枚手环，这枚手环是经过特殊制造的。
当参与者发现自己开始抱怨之后，就迅速地将手环换到另一只手上。如果谁能把这枚手环，连续戴在同一只手上超过二十一天，那么他就是胜利者。
这个活动迄今为止已经有几千万人响应，参与者遍布各个国家和地区，这位心灵导师跟踪采访过许许多多的参与者，发现他们有一个共同点就是：生活状态更加积极向上了，心理健康程度提升，对待世界更加乐观，内心愈发强大。
停止抱怨之后，你会发现抱怨是最没有用的东西，越早地丢掉它，距离心理强大就越近。
四：悲观
悲观的人往往只关注那些负面的影响，他们就像一个自动过滤机器，主动地过滤掉对他们有益的影响，甚至会自己臆想某些悲剧，直至它们变成现实。
悲观的人对待一切都秉持消极的态度，他们坚信好运不会降临到自己头上，即便真的走运一次，也是老天瞎了眼。
事实上，一个人自身的氛围的确会引发气场的转变，而气场会触发周围世界的改变，这看似一种玄学，其实都有一定道理。
悲观的人缺乏冲动，尤其是对新事物的尝试，而这恰恰是修炼自己内心，最重要的一课。这一生，我们会面临无数难题，还没有发生就认为自己不可以，那么自己的天分就会被剥夺，变成一介平庸的人。
生理学上分析，悲观的人大脑会分泌更多有害物质，损伤大脑的神经系统，他们逐渐变得麻木不仁，或者精神在狂躁和抑郁这两种极端之间徘徊。
悲观等于放弃了自救的机会，很多成功战胜抑郁症的人就坦言过：“在悲观主义情绪开始吞噬掉我最后一根神经时，我自救的本能向我发射了一点乐观的信号，当我开始相信自己能行，我发现我真的还可以。”
要相信，或许人生的底色尽是悲凉，但这并不妨碍我们去沐浴阳光。
想做一个内心强大的人，就要保持一个健康的心理，尽力克服性格中的弱点，但同时也接纳自己的不完美。
如果能早点认清人一辈子能过成普普通通的样子，就已经是耗尽了全力，其实会轻松一些。保持向上的状态，保持乐观的态度，尽早地将胆小怯懦的自己抛在身后。
END.
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