屋翳穴
定 位
位于人体的胸部，当第2肋间隙，距前正中线4寸。
三皮解穴
屋，指屋檐的意思。房间是指的里面，屋指的是外在，翳是什么呢？遮挡，遮蔽的意思，比如白内障，叫做翳病，农村里叫做翳子，因为眼睛视线被遮挡了，很大一坨东西在眼睛里面，这个叫做白内障。
功 效
胸廓里面装的就是肺和心，屋翳穴是干嘛的呢？是来保护心肺的，为心肺来遮风挡雨的，才叫屋翳穴。
所以屋翳穴治疗的疾病就多了，心脏和肺系的疾病都能治，恰好就在心脏和肺的上端。
屋翳，屋就是给一个家庭遮风挡雨的，翳也是遮挡的意思，它是遮挡心肺的，因为卫气循行脉外，卫气是行于体表、保卫机体的，也就是我们讲的正气——“正气内存，邪不可干”。
而脾胃为一身气血生化之源，屋翳穴是保护心肺最重要的一个穴位，所以这个穴位是整个胸部最具有保护意义的一个穴位，它的预防作用远远大于它的治疗作用。
治疗作用，目前用屋翳穴治疗最多的就是急性乳腺炎，女性哺乳期急性乳腺炎，乳房胀痛、发烧，选屋翳穴，这种要针刺效果才好。
大家平时要按揉、点按屋翳穴。
点按，按进去的时候呼气，吸气的时候手指抬起来，呼气的时候按下去，吸气的时候抬起来，然后按完以后可以稍微揉一揉。
屋翳穴也是治疗乳腺增生非常重要的一个穴位，凡是胸部疾病，屋翳穴都起到一个保护作用的，只是它的保护作用大于它的治疗作用，它是平时预防心肺疾病的一个最重要的穴位，也是预防女性的乳腺疾病的最重要的一个穴位，所以大家没事就要按按这个地方，但是手法一定要轻揉！
气舍在胸锁乳突肌和胸骨头、锁骨头的交点，气舍穴它是治疗呃逆最重要的一个穴位，然后到中间，锁骨的中点，乳头直上，这个交界点就叫缺盆，它是治疗缓解肩膀酸痛最重要的一个穴位，再往下走，气户穴，气户穴是治疗胸满、肺胀非常重要的一个穴位，再往下走就是库房，是为人体提供能量的，大家要去按摩，预防疾病，抗流感咋抗？怎样增强孩子的抵抗力？不是说给孩子吃什么，吃什么提高不了抵抗力的，平时给孩子揉一揉库房穴，这就是在给孩子提高抵抗能力。这样三个手指头一起，气户、库房、屋翳一起都按到了，气户在锁骨下端一点点，库房穴在第一肋间隙，而屋翳穴在第二肋间隙，三个穴就是提高人体抵抗能力非常重要的穴位，保护心肺的，就这么一按就行了。关键是要去按。
屋翳穴和气户穴最大的区别在哪里呢？气户是治疗胸部满的一个最重要的穴位，而屋翳穴是治疗胸胁满一个很重要的穴位，所以它可以治疗乳腺增生，乳腺囊肿之类的一些疾病。有些女性的乳腺囊肿在外侧、上侧的比较多，在内侧的、下侧的比较少，她往往表现腋窝、这个胁部胀痛为主，所以用屋翳穴。气户治疗胸满是前胸胀满为主，它是心肺间肺比较重要，而屋翳也可以治疗胸满，但是它和气户的区别就是它是治疗胸胁胀满，它的胀满的位置在两边，要轻搓这个地方不是去揉，这是治疗乳腺增生、乳房胀痛非常重要的一个手法。
学到了就要用，用到了就有效，要坚持按，没病也可以按，增强抵抗力，养生就是这样融于生活。
（注： 各个穴位功效颇多，三皮老师仅列举在生活中实用且简单易行的功效。 ）
2017.12.05
（由课件整理小组根据三皮老师视频讲课节选）
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