屋翳穴
定 位
位于人体的胸部,当第2肋间隙,距前正中线4寸。
三皮解穴
屋,指屋檐的意思。房间是指的里面,屋指的是外在,翳是什么呢?遮挡,遮蔽的意思,比如白内障,叫做翳病,农村里叫做翳子,因为眼睛视线被遮挡了,很大一坨东西在眼睛里面,这个叫做白内障。
功 效
胸廓里面装的就是肺和心,屋翳穴是干嘛的呢?是来保护心肺的,为心肺来遮风挡雨的,才叫屋翳穴。
所以屋翳穴治疗的疾病就多了,心脏和肺系的疾病都能治,恰好就在心脏和肺的上端。
屋翳,屋就是给一个家庭遮风挡雨的,翳也是遮挡的意思,它是遮挡心肺的,因为卫气循行脉外,卫气是行于体表、保卫机体的,也就是我们讲的正气——“正气内存,邪不可干”。
而脾胃为一身气血生化之源,屋翳穴是保护心肺最重要的一个穴位,所以这个穴位是整个胸部最具有保护意义的一个穴位,它的预防作用远远大于它的治疗作用。
治疗作用,目前用屋翳穴治疗最多的就是急性乳腺炎,女性哺乳期急性乳腺炎,乳房胀痛、发烧,选屋翳穴,这种要针刺效果才好。
大家平时要按揉、点按屋翳穴。
点按,按进去的时候呼气,吸气的时候手指抬起来,呼气的时候按下去,吸气的时候抬起来,然后按完以后可以稍微揉一揉。
屋翳穴也是治疗乳腺增生非常重要的一个穴位,凡是胸部疾病,屋翳穴都起到一个保护作用的,只是它的保护作用大于它的治疗作用,它是平时预防心肺疾病的一个最重要的穴位,也是预防女性的乳腺疾病的最重要的一个穴位,所以大家没事就要按按这个地方,但是手法一定要轻揉!
气舍在胸锁乳突肌和胸骨头、锁骨头的交点,气舍穴它是治疗呃逆最重要的一个穴位,然后到中间,锁骨的中点,乳头直上,这个交界点就叫缺盆,它是治疗缓解肩膀酸痛最重要的一个穴位,再往下走,气户穴,气户穴是治疗胸满、肺胀非常重要的一个穴位,再往下走就是库房,是为人体提供能量的,大家要去按摩,预防疾病,抗流感咋抗?怎样增强孩子的抵抗力?不是说给孩子吃什么,吃什么提高不了抵抗力的,平时给孩子揉一揉库房穴,这就是在给孩子提高抵抗能力。这样三个手指头一起,气户、库房、屋翳一起都按到了,气户在锁骨下端一点点,库房穴在第一肋间隙,而屋翳穴在第二肋间隙,三个穴就是提高人体抵抗能力非常重要的穴位,保护心肺的,就这么一按就行了。关键是要去按。
屋翳穴和气户穴最大的区别在哪里呢?气户是治疗胸部满的一个最重要的穴位,而屋翳穴是治疗胸胁满一个很重要的穴位,所以它可以治疗乳腺增生,乳腺囊肿之类的一些疾病。有些女性的乳腺囊肿在外侧、上侧的比较多,在内侧的、下侧的比较少,她往往表现腋窝、这个胁部胀痛为主,所以用屋翳穴。气户治疗胸满是前胸胀满为主,它是心肺间肺比较重要,而屋翳也可以治疗胸满,但是它和气户的区别就是它是治疗胸胁胀满,它的胀满的位置在两边,要轻搓这个地方不是去揉,这是治疗乳腺增生、乳房胀痛非常重要的一个手法。
学到了就要用,用到了就有效,要坚持按,没病也可以按,增强抵抗力,养生就是这样融于生活。
(注: 各个穴位功效颇多,三皮老师仅列举在生活中实用且简单易行的功效。 )
2017.12.05
(由课件整理小组根据三皮老师视频讲课节选)
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