文|小鱼奶爸日记原创
养孩子真是处处考验家长的头脑和耐心呀，吃喝拉撒睡这些小事，也能让你愁到无计可施。
就比如吃饭这个问题吧，挑食偏食虽然有些头疼，但做喜欢吃的菜时孩子还是挺能吃的。就怕有些孩子一天到晚好像都不饿，一到吃饭点就开始淘气，让他们安安稳稳地坐在饭桌旁都是种奢望。
通常，为了解决这类问题，老一辈人都会选择追喂，跟在孩子的屁股后面跑。
当然，并非所有老人都是如此，前几天一位“硬核奶奶”为治不愿吃饭的孙女，就让众多网友刮目相看。
到了吃饭点，大家吃得都差不多，盆里的菜也快见底了，可一旁的孙女完全没有饥饿的感觉，就不好好吃饭，说了半天也没见有所行动。
正是生长发育的年龄，不好好吃饭怎么行？最后奶奶实在忍不住了，便使出了“杀手锏”，不知从哪里提了根木棍就上桌了。
别说，这招还挺好使，孙女在这种威慑下立马就动手吃饭了。奶奶的眼神也实力诠释了什么叫“姜还是老的辣”。
不过，对奶奶的这种做法网友也是议论纷纷，有说值得借鉴的，有说不可取的，还有调侃开玩笑的。
· 果真是“硬核奶奶”啊，说好的隔辈亲呢？看这样子，小孙女在家里混的可真惨。
· 这种方式不可取，孩子吃饭的时候如果受到惊吓，哭泣起来，很容易出现肠胃问题。
· 对付有些好好说不听的孩子就得这样，相比那些娇惯孙辈的老人来说，我觉得这位奶奶做得还是挺不错的。
1）零食吃得太多，确实不饿
有的家长见孩子正餐没吃多少，怕肚子饿，便拿出零食给孩子饱腹。
但这样一来会形成恶性循环，孩子为了吃零食，正餐便不好好吃，饭前本来就有了饱腹感，看见食物就更加没有食欲了。
2）没有规矩
太小的孩子对规矩没什么概念，如果大人没有帮忙制定，孩子到了吃饭点也不知道自己要乖乖的。
可能平时习惯了边吃饭边做别的，不饿一次就不知道究竟是怎么回事。
3）注意力不集中
孩子的好奇心很重，随便什么东西都会吸引他们的目光，因此吃饭时特别容易被干扰。
尤其有的家庭喜欢边看电视、边玩手机边吃饭，这些都可能转移孩子的注意力，导致吃饭时不集中，往往拿着筷子还没往嘴里送就呆住了。
1）少给孩子吃零食
家长不要让孩子养成饭前吃零食的坏习惯，否则到了饭点就不愿意吃了，影响正常的营养摄入。
如果孩子实在饿了，在两餐之间做个小辅食也是不错的，还能保证营养摄入更加全面，家长辛苦一点是会有回报的~
2）立规矩，定点吃饭
吃饭这件事其实也需要养成习惯，如果每天都在固定的时间点吃饭，这样孩子到了饭点自然而然就饿了，不用家长过多干涉。
另外，还要把按时吃饭这项加到规矩制定里，如果孩子不好好遵守，就要受到相应的惩罚。
3）营造一个安静的吃饭环境
饭点除了吃饭，就不要做别的事了，家长最好把手机和电视都关掉，营造一个安静的吃饭环境。
孩子的注意力不会被乱七八糟的事影响，自然就注意到饭菜的美味了。
当然，家长还要尽量避免边吃饭边说话，对孩子的影响不好，若以后他也形成这种习惯，很容易吃饭时吞咽进空气，导致肠胃出问题。
4）尽量做孩子喜欢的食物
家长平时可以多多研究饭菜的做法，即便是孩子不喜欢的食材，把它捣碎加到其他食物里，一点点让孩子接受，也是有效果的。
尽量掌握孩子喜欢的口味，将食材搭配得更加丰富均衡一些，其实让孩子好好吃饭，还真是一项技术活呢。
相比讲道理，或者用暴力让孩子吃饭来说，从以上这几个角度入手效果会更好。
提木棍上桌一时之间可能效果很明显，但长远来看是不利的。
一来，容易让孩子把吃饭与不好的印象联想在一起；二来，孩子无法好好吃饭，也会影响心情和肠胃。
不知各位家长碰到孩子不好好吃饭的情况，都是怎么做的呢？
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