刚刚有位朋友私信我，他说他是颈椎压迫硬膜囊，脑供血不足，头晕头痛还有颈椎疼痛，你有没有发现，你的症状是在一直加重的，虽然中途会有好转的时候，但是你自己也不明确，究竟该怎么治疗。
其实大多数颈椎都会加重，因为你一直在使用颈椎，又没有预防措施。
常见的颈椎病并发症
1、焦虑抑郁
其实当你的颈椎治疗了半年以上，如果没有丝毫的好转，那么你基本上会开始怀疑，是不是治不好，甚至开始往坏的方向想，其实这是前兆，当你持续1年以上，你基本上会看了很多地方，而且你的片子也不重，但是就是改善不了，你觉得会很无助，当这种持续下去，尤其是你存在头晕头痛，基本上后期都会伴随焦虑或抑郁，只不过症状的轻重程度不同，而且基本上很多医生，都会把你直接推到心理科，这也是你走弯路的开始，见过太多这种走了10年20年弯路的，钱花了病却没有治好。
2、压迫脊髓
颈椎病当你存在的时候，都会有这种风险，这也是为什么我一直都建议你尽早治疗，因为压迫脊髓就意味着很严重，有些甚至需要手术，颈椎病尤其是以疼痛为主的，最容易导致压迫脊髓，当你存在，基本上外科就会让你手术。
3、瘫痪或脑血管问题
压迫脊髓之后，或者头晕比较重，都是容易出现瘫痪的可能，因为存在这种几率，而且头晕的后期更严重，脑血管问题是比较重，不要说你不在意，真的到那一天，你后悔都没用，你不要听那些人说，做手术很轻松，这里面就没有轻松的，而且也还是存在风险，最好不要到这一步。那么这种头晕头痛应该如何解决呢？
首先，要找到原因
文章开头的这个患者，你存在头晕头痛，又有颈椎疼痛，你肯定要明确原因的，而且我可以100%的告诉你，绝对不是压迫硬膜囊导致的，像头晕头痛，你要往前庭问题、交感神经、大脑代谢、胃肠免疫等等这些方面去找原因，颈椎疼痛，你要往筋膜这块去找原因，只有你的原因确定了，接下来的治疗才是正确的，不要一去，就说要扎针，要按摩，要理疗，你做了一圈，你是否发现作用不大，因为你原因都不清楚，就去治疗，好比瞎子摸象，没有用的。
其次，需要综合治疗
头晕头痛，或者颈椎疼痛，都是需要综合治疗的，单纯一个方法是不行的，尤其是头晕头痛，你需要激活你的神经，你需要训练你的前庭或者交感神经，提升你的免疫，以及饮食这些一起调节，不要想一个药物完全搞定，我见过至少上万例的头晕患者，基本上都是在药物，如果你没有训练，基本没用，我这里康复的，基本上都有相关的训练，有前庭训练的，有交感神经训练的，有大脑代谢训练的等等，不同的类型，你的训练方法是不一样，当然要搭配其他的治疗。
最后，需要调节饮食和补充营养剂
当你有了训练之后，你还需要调节你的饮食，避免一些诱发炎症的食物，比如促炎性omega-6脂肪酸的食物，比如乳制品、油炸食物等，减少面粉和加工的点心，例如薯片、面食等，你可以增加一些替代的，如大麦、燕麦、糙米、小米等五谷杂粮，尽可能多的摄入蔬菜，各种蔬菜，这些里面有丰富的维生素，是可以预防炎症的辅助因子和抗氧化剂，营养剂的补充，根据你的类别不同，选择不同的营养剂，有些需要补充维生素B12，有些需要硒，有些需要镁等等不同的类型补充不同，最好有专人给你指导。
你的头晕头痛是这样治疗的吗？
来源：李国民医生
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