【四物汤】（熟地15克 当归15克 白芍10克 川芎8克）
【四君子汤（人参9克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克）
【八珍汤】（四物汤加四君子汤）
【十全大补汤】（八珍汤加黄芪10克、肉桂6克）
【桃红四物汤】（四物汤加桃仁12克、红花9克）
【胶艾汤】（四物汤加阿胶10克、炙甘草6克、艾叶10克）
【三白汤】（白芍 白术 白茯苓各5克 甘草2.5克）
妇科第一方【补血活血--四物汤】
一、概论 【组成】 熟地15克 当归15克 白芍10克 川芎8克 【功用】 补血和血。 【主治】 营血虚滞证，心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。 【方解】 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。 二、详解 四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成，是以补血调血为主，主要是滋补血气、活血化瘀、使经血排出畅通，也可改善手脚冰冷、使脸色红润等，被誉为“一切血病的总方”、“肝经调血之专剂”。 从四物汤的方义来看，熟地黄以补血为主，具有补肾填精的作用；当归补血、活血，补阴中之阳，单味药具有壮阳、兴阳的作用；川芎入血分理血中之气；芍药敛阴养血，川芎和芍药能缓解血管经挛，增加动脉供血。全方尽属血分药，构成了治血要剂。由于中医治疗生殖系统疾病的基本立足点是“男精女血”，而“精血同源”，即精与血均是人体津液的基本物质，经与血之间可相互转化，补血有助於促进精的生成，而填精的本身就是有养血的作用。 四物汤不是女士专利，男士有贫血也可以补一补！以前的人都认为四物汤是女生专属的补品，其实四物汤男性也可以喝，四物汤主要是补气血，并不会对荷尔蒙分泌造成影响，如果男性有脸色苍白、容易疲倦、气血不足、贫血等问题，一样可以利用四物汤来进补，但还是需要看过中医师视体质调配药物。 三、四物汤原料药详解 【川芎】性味属辛、温，作用于肝脏、胆。可行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等。 【白芍】性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，可补血滋润、缓解疼痛，以及纾肝健脾等。 【熟地】性味属甘、微温，作用于心、肝、肾，可血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻，对消化不良及腹泻者不应多用。 【当归】性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸，可抗恶性贫血、可促进伤口愈合。 【四物汤的正确喝法】正确的喝法应该是在月经彻底结束之后再喝，不能在经期时喝，那反而会有反效果，一定要在月经干净之后才喝。生理期后才是最佳使用时机，而且，除非患有某些疾病，否则行经期间尽量不要进补，也不要服用任何药物。 喝的时候可以单纯熬汤，作汤剂，水煎服。一剂煎三次，早、午、晚空腹时服；也可根据个人喜好将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对发育中少女及妇女极为有益的美味食谱。 四、衍化方剂 （1）胶艾汤在四物汤基础上加入： 阿胶10克、炙甘草6克、艾叶10克，用以养血止血，调经安胎。主治妇人冲任虚损，崩漏下血，月经过多，淋漓不止等。 （2）桃红四物汤在四物汤基础上加入： 桃仁12克、红花9克，用以养血活血。主治妇女经期超前，有血块，经色紫且稠粘，腹痛等。 （3）八珍汤 在四物汤的基础上加入四君子汤（人参9克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克），用以补益气血。主治气血两虚。 面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。 （4）十全大补汤 在八珍汤的基础上加入黄芪10克、肉桂6克。用以温补气血，病后调理。主治诸虚不足，五劳七伤，不进饮食；久病虚损，时发潮热，气攻骨脊，拘急疼痛，夜梦遗精，面色萎黄，脚膝无力；一切病后气不如旧，忱愁思虑伤动血气，喘嗽中满，脾肾气弱，五心烦闷；以及疮疡不敛，妇女崩漏等。 五、中药加减 传统四物汤药材不见得适合每个人，四物汤需要视个人体质再增减、调配药方。《蒲辅周医疗经验》“此方为一切血病通用之方。凡血瘀者，俱改白芍为赤芍；血热者，改熟地为生地。”一般加减药物如下： 1、消肿加丹参、黑豆 有些女士有子宫肌瘤的问题，肌瘤问题是因为气血污堵，传统中药需要调整配方，要去掉熟地较滋补的药材，加入丹参、黑豆，有活血化污、凉血消肿、促进血液循环的药材，用量要适个人情形加减，在月经后喝6天。 2、气虚加党参、茯苓 气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。如果想用四物汤调理经期跟补血，熟地太滋补要去除，加党参及茯苓。党参可补脾益肺、促成红血球生成；茯苓可健脾、补气，男生由医师建议服用天数，女生在月经来后服用6天。 3、内热体质熟地改生地 如果是四肢末梢易发冷、但是又容易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等外冷内热型，在使用四物汤调养、补血时，可以将熟地改成生地，比较不会那么滋补，女生一样是在月经结束后，服用6天。 4、一般体质整体调养 不管男女要用四物汤调养，可以同时补气、滋阴、补阳、补血，在传统四物汤的药方中，再加入白扁豆、党参、茯苓、玉竹、黄精等一起调养，若是女生服用也是在月经结束后开始服用6天，也可改善经痛。 5、月经不顺加益母草 月经不顺的人，则不要用传统四物汤，只要留下当归，再加上益母草、红糖冲泡成茶饮饮用，可温经散寒、促进经血排出，月经将到的前3到5天开始服用，直到月经来后无不适即可。 【中药美白配方——三白汤】 【来源】《医学入门》卷四。 【组成】白芍 白术 白茯苓各5克 甘草2.5克 【用法】水煎，温服。 【主治】虚烦或泄、或渴。 流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。 中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。 白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。 在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。 现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。 以上这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
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