这 是 “一 诺 一 说” 的 第 8 篇 文 章
为了更好的引荐今天的主题,让我们先回顾一下之前文章:
其实你的用词特别重要!因为用“必须”或“选择”去形容你在做的事情,在心态上是一个巨大的差别!
我们每早醒来都会有两个选择:希望今天过得快乐还是不快乐。其实这只是一种心境的差别。像稳定工作或追逐梦想一样,没有必定的对或必定的错,就看我们自己如何选择而已!
对待自己的优点,要充分利用、积极发展。对待自己的缺点,有些没法改变或者改变意义不大,那就不用执着、算吧;而对一些可以通过努力去改善的缺点,必须要学会带着“成长性心态”对待。
在理解“成长性心态”之前,
我们先去理解一下“心态”是什么吧?
“心态”是一个信念。
“心态”是一个关于你自己的信念。
想想:自己的智商、自己的情商、自己的长处 。。。
你相信这些品质都是固定的吗?
或者你相信这些都可以培养的?
斯坦福大学行为心理学 Carol Dweck 教授曾经做过这样一个实验 。。。非常有意思!
Carol Dweck 教授给了一些小学生做一项无语言的智商测试,而后分别以三种方式告诉他们测试结果。
实验组1(称赞其智商):哇哦,这是个很好的分数,你真聪明啊!
实验组2(称赞其过程):哇哦,这是个很好的分数,你之前一定很努力吧!
实验组3(对照组):这是个很好的分数。
称赞完了之后,给这三组孩子一个选择题:现在有三个任务,你可以挑一个来做?
一个是非常困难的任务,你可能会犯错,但是能学到东西;
一个是很新鲜的任务,你可能从来没接触过;
一个是你很擅长的任务,你必定能很好地完成。
绝大多数被称赞了天赋的孩子(实验组1),都选择了最简单的任务,因为他们有把握可以做好,因为他们不敢挑战自己身上“天赋孩子”的标签。而被称赞其过程的孩子(实验组2),几乎都选择了看起来比较困难、但能学到东西的任务。
Carol Dweck 教授的总结:
带有“固定型心态”的孩子(实验组1),认为努力和困难让他们感到自己很蠢;
而“成长型心态”的孩子(实验组2)则认为努力和困难能创造新的神经元连结,能让大脑越来越聪明。
“成长型心态”能使孩子拥抱学习和成长,理解努力对智力成长的作用,拥有面对挫折的良好适应能力。而最重要的是“成长型心态”是可以被教育和培养的。
“心态”是一个态度、你的看法,
“心态”是一种思维方式。
“固定型心态” VS “成长型心态”
避免挑战 -- 拥抱挑战
轻易迅速放弃 -- 坚持面对挫折
失败是无意义的 -- 失败是成功关键
忽略负面反馈 -- 从批评中学习
最重要的是,“固定型心态”的人会被别人的成功威胁;但“成长型心态”的人能在别人的成功中找到教训和灵感。前者在职场上常常会见到,也是阻碍成长最大的障碍。
提起“成长型心态”不知道你会想起谁?因为一个理科生,我第一位想起的就是他 。。。
“我并没失败。我只是成功地发现了一万种行不通的方案。” -- 爱迪生
爱迪生非常喜欢学习,他很有弹性。在他的一千多项专利中,他有许多失败,或者正如他所说的,“他发现了什么是行不通的”是一个必须的过程,因为这样才能允许他后来的学习、后来的发明。
只要我们愿意失败、面对逆境、继续前进、重新站起来,这样才能在一个永远在改变中的商业环境取得成功。事实上,爱迪生才发现了一万种失败方案而已,然后他就成功将灯泡商业化了!
如果爱迪生太专注于总要成功的话,他就永远不会到达那一点。因为那些专注于成功的人把精力转移得太快了,以致于当他们看起来快要失败的时候,他们会很快放弃挑战或者开始制造一个完美的借口。
今天说大家告别之前,希望分享在蝙蝠侠电影里面我特别喜欢的一句话,是 Alfred(管家) 对 Bruce(蝙蝠侠)说的:
为什么我们会跌倒?
正因为这样,我们才有机会学习如何让自己重新站起来。
当我第一次碰到 “ 成长型心态 ” 这个概念时,对我启发特别大。所以才希望在这个公众号作出一点分享。
今期的互动环节:
今天的主题对你有什么启发嘛?
有什么不清楚、不明白的地方吗?
然后欢迎在下方留言评论
我是一诺,每天一说。
I am checking-out!
明晚十点,不见不散
作者:Enoch(读法 = “一诺” )
身为 90 后,服务 90 后。专注 90 后人才发展,对如何吸引、激发、调动 90 后人才有独特的理解和实践。 生于香港,在北京创业,现在为 CareerX 生涯探索联合创始人及 CEO 。十岁独自前往英国求学的他曾在三洲七国开展他的教育事业,并被世界经济论坛(达沃斯)评选成为全球杰出青年。受教于英国华威大学(太古学者全奖)、美国斯坦福商学院(点燃学者)、清华大学(苏世民学者全奖)等项目。曾就职于麦肯锡(管理咨询公司)和前 EF 英孚教育亚洲区学术市场负责人,负责对接哈佛大学、剑桥大学、北京大学的学术研究。
联系客服