一朵合欢花,5种吃法,可用于更年期综合征、顽固性失眠等8种病症
合欢树是咱老百姓经常遇见的植物,也知道花很美,但不一定认知道花还有很多药用价值,下面就介绍一下,特别适合咱离医院、药店远的、买药不方便的老百姓用,买药方便的还是去买药为好。
合欢花为豆科植物合欢的干燥花序。夏季花开放时择晴天采收,及时晒干。生于山坡或栽培。分布于东北、华东、中南及西南各地。
中医认为,合欢花甘,平。归心、肝经。能解郁安神。用于心神不安,忧郁失眠。
1. 欢花茶
原料:合欢花5g、花茶1g。
用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。可不加茶。
功能:安神,理气。
用途:郁结胸闷、失眠、健忘;风火眼疾、视物不清、咽痛。
2. 合欢花粥
【处方】合欢花(干品)30克(鲜品50克)粳米50克 红糖适量
【制法】将合欢花、粳米、红糖同放入锅内,加清水500克,用文火烧至粥稠即可。
【功能主治】安神解郁,活血,消痈肿。适用于忿怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。
【用法用量】于每晚睡前1小时空腹温热顿服。
3. 夜交藤合欢花炖猪脑
中药夜交藤合欢花炖猪脑有解郁宁神、养心和肝、益髓补脑的功效,对此有调节作用。
夜交藤是何首乌的藤茎,性平味甘微苦,有养心安神、通络祛风的作用,如《饮片新参》中说“养肝肾、止虚汗、安神催眠”。合欢花如古人谓“萱草忘忧,合欢蠲愤”。其性平味甘,能安神解郁、和中开胃,常用于心烦、郁闷少眠、气滞胸闷、胃脘疼痛等。
材料:夜交藤30克,合欢花15克,枸杞子、圆肉各10克(以上中药店有售),猪脑1副,生姜3片。
烹制:各药物分别洗净,稍浸泡;猪脑漂洗,用牙签挑去红筋。先煲药材,用1250毫升(5碗量)煲至500毫升(2碗量),去渣留汁,与猪脑、生姜一起放进炖盅内,加盖隔水炖3小时便可,进饮时方下盐,此量可供2人用。作调理用宜每周2~3次。
4. 合欢贝茶
原料:合欢花5g、川贝2g、花茶3g。
用法:用合欢花、川贝的煎煮液300泡茶饮用。冲饮至味淡。
功能:开郁化痰安神。
用途:痰郁生热燥咳、烦乱不宁。
5. 合欢太子茶
原料:合欢花5g、太子参28g、花茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:益气调肝,养心宁神。
用途:气阴两虚所致眩晕、短气、喘息、心悸、不眠。
6. 合欢连茶
原料:合欢花5g、黄连1g、官桂1g、夜交藤2g、花茶1g.
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。可不加茶。
功能:交通心肾,清心安神。
用途:心肾不交失眠多梦、口干口疮。
7. 合欢芍茶
原料:合欢花5g、白芍3g、花茶1g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。可不加茶。
功能:养血柔肝,解郁安神。
用途:肝郁不舒,心情不畅之失眠;营血亏虚所致心神不安、精神恍惚;更年期综合症、神经官能症兼精神抑郁者。
8. 百花粥
材料:鲜百合50克,合欢花30克(鲜者50克),大米50克,红糖适量。
制作:鲜百合、大米、合欢花洗净,然后将鲜百合、大米、红糖等放进沙锅内,加清水600毫升,烧至沸腾改用文火煮10分钟,再放合欢花,煮至粥稠,每晚睡前1小时温热食用。
功效:疏肝解郁,益智安眠。适用
于忧郁、虚烦不安、健忘失眠等表现者。
注:合欢花质轻气清香,不宜久煎。
9.慢性咽喉炎验方
取合欢花15克,白糖6克。合欢花水煎,加入白糖温服,每日1剂,分2次服。
10. 合欢花蒸猪肝
功效:清风明目,舒郁理气,养肝安神。
适应症:失眠,胁痛等。
合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。
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