草决明，见过吗？调脂又降压，还明目

草决明即决明子是咱老百姓经常遇见的植物，但不一定认识，其实决明子有很多药用价值，下面就介绍一下，特别适合咱离医院、药店远的、买药不方便的老百姓用，买药方便的还是去买药为好。

决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。野生于山坡、河边，或栽培。全国大部分地区有分布。全国各地均产。主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。【别名】马蹄决明、钝叶决明、假绿豆、草决明。

中医认为，决明子甘、苦、咸，微寒。归肝、大肠经。清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。【用法用量】9～15g。

决明子具体治疗作用介绍如下：

1.决明子降血脂茶

  将决明子用小火炒至香气溢出时起锅，每次取15克放入沸水，浸泡3—5分钟后饮服；或用15—20克决明子泡水代茶饮用，也可同时加入一点绿茶，随饮随续水，直到味淡为止。此外，杞菊决明茶也很不错，可用决明子20克、枸杞子10克、菊花3克，用沸水泡茶，可长年饮用

2. 决明子粥

主要原料：炒决明子15克，粳米100克，冰糖少许，或加白菊花10克。

制作方法：先将决明子放入锅内炒至微有香气取出，待冷后煎汁，或与白菊花同煎取汁，去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即成。

效用说明：清肝、明目、通便。适宜于目赤肿痛、怕光多泪、头痛头晕、高血压病、高血脂症、肝炎、习惯性便秘等症。

3. 　高血压：

决明子、罗布麻各10克，夏枯草30克。水煎代茶频频饮服，连用一个月。

4.高脂血症：

生决明子30克，生全蝎各6克。水煎服，每日一剂，连用10天。

5. 甜菊决明茶

　　原料：甜菊25克，决明子30克（捣烂）。

　　做法：将上2味洗净，沸水冲泡，代茶饮用。

适用于阴虚阳亢型高血压，也可用于糖尿病的防治。

6. 决明子绿茶

　　材料：炒好的决明子5克，绿茶5克。

　　调制：同放杯中，沸水浸泡3~5分钟后可服。

7.决明子菊花茶

　　材料：炒好的决明子10克，菊花6克，乌龙茶6克。

　　调制：同放杯中，加沸水，焖约10分钟即可饮用。

8.决明子枸杞茶

　　材料：决明子10克，枸杞子10克，绿茶5克。

　　调制：将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

功效：能有效帮助降低血脂，改善习惯性便秘，降血压。

9. 神经衰弱：

决明子15克，猪心一个，莲子（带心）100克。决明子煎汤取汁，加入猪心与莲子，同煮作羹，放少量盐调味食用。连服7天。

10.　急性结膜炎：

决明子、蝉蜕、青葙子各15克，菊花、谷精草各10克，水煎服，每日1剂，每日2次。

11.　风热头痛：

决明子9克，川芎，蔓荆子，全蝎各6克，水煎服，每日1剂，每日2次。

12.失眠：

决明子9克，黄精30克，玉竹30克，川芎3克，合欢皮10克，水煎服，每日1剂，每日2次。

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