有没有什么办法,除了日常的防护,这里分享一个小方子给大家:
这个方子叫做舒颈止眩汤:
葛根30g桂枝10g赤芍15g白芍15g炙甘草5g当归10g川芎10g天麻10g延胡索10g威灵仙10g三七粉3g。
此方出自医圣张仲景的葛根汤,在大名鼎鼎的《伤寒杂病论》中,张仲景先师告诉我们,如果您有“项背强几几”的毛病,可以用葛根汤。
葛根汤《伤寒论》
【处方】葛根12克 麻黄9克(去节)桂枝6克(去皮)生姜9克(切)甘草6克(炙)芍药6克 大枣12枚(擘)
【功能主治】发汗解毒,升津舒筋。治外感风寒表实,恶寒发热,头痛,项背强几几,身痛无汗,腹微痛,或下利,或干呕,或微喘,舌淡苔白,脉浮紧者。现用于感冒、流行性感冒、麻疹、痢疾以及关节痛等病证见上述症状者。
【用法用量】上七味,以水1升,先煮麻黄、葛根,减至800毫升,去上沫,纳诸药,再煮取300毫升,去滓,每次温服150毫升,覆取微似汗。
【备注】方中葛根升津液,濡筋脉为君;麻黄、桂枝疏散风寒,发汗解表为臣;芍药、甘草生津养液,缓急止痛为佐;生姜、大枣调和脾胃,鼓舞脾胃生发之气为使。诸药合用,共奏发汗解表,升津舒筋之功。
简单说下方中的用处:
芍药和甘草,这两味药合起来叫做芍药甘草汤,更是解除肌肉痉挛的黄金组合。
天麻有祛风的作用。
当归、川芎具有补肝血的作用
延胡索是天然止疼药,
威灵仙祛除关节里的风湿
三七粉祛关节里的死血
风湿死血一去,有利于恢复血运,肌肉得到血液滋润,自然有助于恢复。
所以,整个方子,就是舒解脖子肌肉痉挛,让脖子肌肉放松,有助于错位的关节恢复。另一方面,通过滋补肝血祛除肝风,止住眩晕。
这个方子需要喝两个疗程才会见效,一个疗程十五天,所以真心希望治病的必须坚持,否则喝个三五天就坚持不下去了,是不会收到疗效的,毕竟涉及到骨头的病变,咋可能一剂见效两三剂去根呢?想想也不现实。
生活中,注意别老是低头玩手机,这个对颈椎危害极大。看一会,抬头看看天,用头当笔,在天空中写写自己的名字,活动活动,有助于颈椎放最后要特别提醒的每个人颈椎症状不一样,在不明白自己身体状况的前提下,建议先找专业医师鉴定后应用,个人不可盲目用方,以免给身体增加负担。
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